Bí quyết sống
Về xem bí quyết sống lâu trên 100 tuổi ở vùng đất được mệnh danh là “xã trường thọ”
23/12/2023 10:29
Trên dải đất hình chữ S, hiếm có nơi nào lại nhận được nhiều lụa do Chủ tịch Nước trao tặng cho người thọ hơn 100 tuổi như ở "làng trường thọ".
Không phải chạy bộ, cụ bà thọ 106 tuổi nhờ 1 ‘bộ môn’ trị bách bệnh, cứu tinh cho người lười tập thể dục
22/12/2023 00:03
“Bộ môn” mà cụ bà này duy trì mỗi ngày là một trong những thú vui của nhiều người ở vùng Xanh của Nhật Bản.
Bác sĩ 100 tuổi vẫn “hành nghề”: Bí quyết sống thọ gói gọn trong “5 không” ai cũng làm được nhưng thường lười biếng
21/12/2023 05:00
Bác sĩ Howard Tucker hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ những bí quyết riêng độc đáo, thú vị.
Áp dụng thói quen của những người sống thọ trong 6 tuần, người phụ nữ kinh ngạc khi nhận kết quả
13/12/2023 20:24
Clare O'Reilly (44 tuổi), biên tập viên về tin tức sức khỏe tại Anh cho biết cô đã thử áp dụng các thói quen trường thọ của người dân Vùng Xanh và nhận được kết quả đầy bất ngờ.
1 loại quả có ở chợ Việt được người dân ngôi làng trường thọ nhất thế giới dùng hàng ngày, giúp hạ đường huyết, chống ung thư
09/12/2023 22:00
Bạn sẽ không ngờ rằng loại quả thân thuộc này lại mang nhiều công dụng cho người sử dụng.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 117 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 1 loại thực phẩm giúp ‘cải lão hoàn đồng’, giàu omega 3
08/12/2023 23:00
Bạn sẽ không ngờ rằng việc sử dụng loại quả quen thuộc với người Việt dưới đây lại là bí quyết giúp cụ bà dưới đây sống thọ.
Nữ nhà văn 105 tuổi vẫn viết lách, bí quyết sống thọ gói gọn trong 4 điều: Không phức tạp nhưng chẳng mấy ai làm được
08/12/2023 00:07
Dù đã ngoài 100 tuổi nhưng nữ nhà văn đến từ Trung Quốc vẫn sở hữu sức khỏe ổn định, tinh thần vô cùng minh mẫn.
Giáo sư từng đoạt giải Nobel suốt đời tuân theo 6 điều, bảo sao sống thọ 101 tuổi: Tập thể dục hay uống nước cũng gác lại sau
30/11/2023 00:15
Từ xa xưa, con người đã đặc biệt quan tâm đến việc trường thọ, nhưng thay vì trông chờ vào “tiên dược” hay “thuốc trường sinh”, người hiện đại đã dần đúc kết được những bí quyết trường thọ thực sự hữu ích.
Bà cụ 116 tuổi có trí nhớ siêu hạng, tiết lộ bí quyết sống lâu, minh mẫn không phải nhờ tập thể dục
27/11/2023 22:40
Không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi, đây mới là bí kíp sống hơn trăm tuổi của cụ bà cao tuổi nhất thế giới.
Không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là duy trì 1 thói quen đơn giản mỗi ngày
20/11/2023 06:58
Ở tuổi 100, cụ bà này vẫn có cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhờ 1 thói quen đơn giản ai cũng làm được.
6 thói quen đơn giản đến bất ngờ nhưng lại là bí quyết sống thọ của người Nhật
16/11/2023 23:13
Muốn có sức khỏe tốt và sống thọ hơn thì chúng ta cần phải xây dựng lối sống lành mạnh, bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt.
Cụ bà thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại bí quyết tâm đắc: Chỉ 4 chữ là “thần dược” kéo dài tuổi thọ
08/11/2023 18:00
Bí quyết sống thọ của bà cụ người Nhật Bản tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người muốn mà không thể làm được.
Khám phá căn bếp của những người sống thọ nhất thế giới ở vùng đất Blue Zones
06/11/2023 21:16
Blue Zones (Vùng Xanh) là tên gọi của những vùng đất có nhiều người sống thọ nhất thế giới. Khi nhắc tới bí quyết sống thọ, căn bếp của những người dân tại đây ẩn chứa không ít điều thú vị.
3 cụ bà hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Giữ một món đồ chơi bên mình
04/11/2023 22:35
Luôn giữ một món đồ chơi bên cạnh mình (như quả bóng hay móc đan len) là một trong những bí quyết giúp 3 cụ bà người Anh này sống ngoài trăm tuổi.
Cụ bà 116 tuổi, trí nhớ cực minh mẫn: “Chìa khóa trường thọ” chỉ nhờ 2 bí quyết đơn giản này
03/11/2023 22:07
Cụ bà Maria Branyas (sinh năm 1907), người Tây Ban Nha, năm nay đã 116 tuổi, nhưng trí nhớ vẫn cực kỳ minh mẫn, khỏe mạnh. Người phụ nữ cao tuổi nhất thế giới chia sẻ bí quyết sống thọ chỉ nhờ 2 việc này.
Mắc 2 bệnh ung thư, cụ bà này vẫn khỏe mạnh và sống thọ tới 90 tuổi nhờ chăm tập 1 môn thể thao
31/10/2023 13:33
Nhờ kiên trì tập luyện môn thể thao này, bà cụ Trung Quốc đã tìm thấy “phép màu” cho cuộc sống.
Bí quyết sống thọ của cụ ông 101 tuổi: Không chỉ ăn uống, tập luyện mà còn để ý tới 3 điều này
30/10/2023 20:12
Mới đây, một người phụ nữ Mỹ đã chia sẻ 5 bí quyết sống thọ của cha cô. Điều đặc biệt là các bí quyết này đều rất dễ thực hiện.
Từng nhận giải Nobel, giáo sư 101 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Không phải tập thể dục hay uống nước
29/10/2023 08:00
Dù đã ở tuổi "xưa nay hiếm" nhưng vị giáo sư này vẫn khỏe mạnh và đầy sức sống. Bí quyết kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh mỗi ngày của ông được tiết lộ trong những điều sau.
Sau 55 tuổi, vẫn "vui thú" làm 3 điều này còn khỏe hơn cả đi bộ
26/10/2023 00:15
Đây đều là những việc rất đơn giản, giá cả phải chăng mà mọi người có thể thực hiện mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức khỏe.
Bí quyết sống thọ của nhà giáo 96 tuổi: Mỗi ngày đều uống 1 thứ nước, giúp chống ung thư, hạ đường huyết hiệu quả
17/10/2023 18:00
Cụ ông Trung Quốc thọ tới 96 tuổi nhờ duy trì bí quyết đơn giản, nhưng vô cùng hiệu quả này trong suốt cuộc đời.
