Chế độ ăn
Cận cảnh bữa ăn của vận động viên điền kinh chuẩn bị cho SEA Games 31
12/04/2022 18:17
Trần Văn Đảng chia sẻ về chế độ ăn một ngày của vận động viên điền kinh trước thềm SEA Games 31.
Loại quả "rẻ bèo" nhưng tốt ngang thuốc bổ thượng hạng: Có thể làm sạch phổi, tốt cho F0 hậu COVID-19, bảo sao người Nhật vô cùng yêu thích
06/04/2022 10:24
Theo các chuyên gia sức khỏe, trong chế độ ăn của F0 hậu COVID, rất nên bổ sung quả mơ.
6 món ăn là "sát thủ" của phái mạnh, âm thầm bào mòn bản lĩnh quý ông mà không hề hay biết: Món đầu tiên đâu đâu cũng thấy có
05/04/2022 06:07
Thực phẩm không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà cũng có thể trở thành "thuốc độc" nếu chúng ta sử dụng không hợp lý. Trong một số trường hợp, có những món ăn thậm chí có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Những loại thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể trong mùa hè
03/04/2022 09:12
Thiếu nước sẽ khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi. Các loại thực phẩm chứa nhiều nước như: rau, củ quả... là nguồn bổ sung nước rất dồi dào cho cơ thể.
3 loại trái cây, 2 loại nước, 1 loại rau mà gan thích nhất: Chăm tẩm bổ gan sẽ ngày càng khỏe mạnh, tránh được gan nhiễm mỡ lẫn ung thư gan
17/03/2022 16:23
Cách bảo vệ gan tốt nhất đó là thay đổi chế độ ăn lành mạnh và khoa học, bên cạnh đó cần tăng cường vận động thể thao và đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
Thận mà không ổn cứ nhìn vào 4 đặc điểm này trên khuôn mặt là rõ ngay!
08/03/2022 23:00
Khi có vấn đề gì xảy ra với thận, bạn có thể nhìn vào tổng thể trên khuôn mặt để soi ra những chi tiết bất thường nhé!
6 siêu thực phẩm là sát thủ của tế bào ung thư: Vũ khí tự nhiên có trong bếp mà không hề hay biết
08/03/2022 21:00
Ung thư là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thay đổi chế độ ăn lành mạnh sớm một ngày, cơ thể khỏe mạnh thêm một phần.
5 loại thực phẩm là "tòng phạm" của bệnh tiểu đường, cắn 1 miếng đường huyết tăng chóng mặt: Bỏ sớm khỏi thực đơn kẻo dùng nhiều insulin cũng vô ích
05/03/2022 22:04
Chế độ ăn nhiều đường dễ dẫn đến béo phì, rối loạn trao đổi chất, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường cần tránh xa các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.
3 kiểu ăn cơm giúp hạ đường huyết, chống béo phì rất hiệu quả của người Nhật: Người Việt hẳn sẽ tiếc nuối vì chưa biết để áp dụng
05/03/2022 16:58
Theo báo cáo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, tỷ lệ béo phì ở Nhật Bản chỉ là 3%, thấp hơn nhiều so với các nước phát triển. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở Nhật Bản cũng tương đối thấp dù người dân nước này thường ăn cơm mỗi bữa. Thực ra người Nhật có những bí quyết ăn cơm rất đặc biệt.
F0 không nên ăn gì? Chuyên gia liệt kê ‘danh sách đỏ’ các thực phẩm cần tránh
26/02/2022 09:41
F0 không nên ăn gì là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng sẽ chỉ ra những thực phẩm và đồ uống F0 nên ăn và nên tránh.
4 điều cần “khắc cốt ghi tâm” khi ăn các loại thịt, đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi: Tuân thủ đúng có thể giúp bạn sống thọ và khoẻ mạnh hơn
22/02/2022 19:50
Thịt đóng vai trò quan trọng trong bàn ăn, thậm chí một số người không thể sống thiếu món thịt. Và quan niệm người lớn tuổi chỉ nên ăn rau, ăn ít thịt là một sai lầm mà không ít người mắc phải.
Thực phẩm tốt nhất cho làn da không tuổi: Chị em ăn đều thì cả đời không cần uống collagen, chẳng lo già xấu
20/02/2022 11:05
Chị em muốn da ngày càng mềm mại, trẻ trung, chắc chắn không thể bỏ qua thực phẩm này.
Nghệ An: Hàng trăm công nhân vẫn chưa đi làm lại sau 2 ngày đình công
17/02/2022 08:41
Trong 2 ngày qua tại Nghệ An và Hà Tĩnh có gần 2.000 công nhân của 3 công ty đã ngừng việc tập thể để yêu cầu lãnh đạo công ty giải quyết các vấn đề đãi ngộ.
Nghiên cứu của Mỹ phát hiện ra quy luật mới để sống lâu, giảm lượng thức ăn theo tỷ lệ này có thể kéo dài tuổi thọ tới... 20 năm
15/02/2022 14:43
Sống thọ hóa ra chẳng hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ, chỉ cần duy trì thói quen ăn như thế này mỗi ngày thì việc gia tăng tuổi thọ thêm 20 năm là hoàn toàn có thể.
Nhiều người nghĩ bệnh thận là thứ gì đó xa lạ, tới khi mất thận, ung thư mới biết lý do
14/02/2022 22:36
Bệnh lý về thận luôn chiếm tỷ lệ nhất định trong dân số. Do vậy, bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc nếu như không có chế độ ăn, lối sống lành mạnh.
Loại hạt người Việt rất hay ăn nhưng ít ai biết đủ 6 lợi ích tuyệt vời của nó
14/02/2022 13:59
Hạt sen là loại hạt quen thuộc ở châu Á và thường được dùng như một vị thuốc để chữa một số loại bệnh. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng của hạt sen với sức khỏe.
Tế bào ung thư cũng có thể bị "chết đói": Chuyên gia mách nhỏ bí quyết "bỏ đói" chúng, nhiều người biết nhưng làm sai khiến bệnh trở nặng
11/02/2022 17:44
"Bỏ đói" không đúng cách, tế bào ung thư chưa kịp chết thì người bệnh đã suy kiệt.
Loại quả tốt nhất để đốt mỡ bụng được khoa học công nhận: Khi ép cùng cà chua thì vừa dưỡng trắng da siêu tốc vừa chống bệnh mãn tính
10/02/2022 17:33
Thời điểm uống thứ nước ép này cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp đẩy mạnh tốc độ đốt cháy mỡ bụng, làm đẹp da...
Cuộc chiến nơi ngục tù của tội phạm Singapore: Camera mọi lúc mọi nơi, không tuân thủ quy định sẽ bị nhốt trong 48h, đến ăn táo cũng bị quản lý
10/02/2022 09:58
Hai tội phạm nguy hiểm nhất Singapore tiết lộ đời sống sinh hoạt trong khoảng thời gian ngồi tù và cuộc chiến cải tạo của họ.
David Beckham có lần hiếm hoi tiết lộ điều không hài lòng về bà xã, ấm ức nhưng vẫn phải... cam chịu
07/02/2022 08:18
Cựu danh thủ David Beckham tiết lộ bà xã là người tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt.
