Chế độ ăn : Snack, kẹo dẻo - thực phẩm đại kỵ với người đái tháo đường

Snack, kẹo dẻo - thực phẩm đại kỵ với người đái tháo đường

05/08/2022 11:59

Người bệnh đái tháo đường nên dùng những thực phẩm tốt để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim, thận.

Những người sống lâu trên thế giới ăn gì? Hóa ra toàn là những thứ quen thuộc mà nhiều người Việt vẫn ''chê''

30/07/2022 15:44

Trái ngược với lý thuyết "gen quyết định tuổi thọ", trên thực tế, lựa chọn lối sống của chúng ta có tác động lớn nhất đến tuổi thọ, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy cùng xem người sống lâu trên thế giới ăn gì.

Thói quen ăn uống 'khác thường', dù 90 vẫn thích ăn như trẻ lên 6 của tỷ phú Warren Buffett

27/07/2022 21:17

Tỷ phú Warren Buffett thường bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng giá rẻ và không thích rau có trong thực đơn của mình. Tỷ phú Warren Buffett đặc biệt thích uống coca và có thể uống 5 lon mỗi ngày.

Trẻ thường xuyên được cha mẹ cho làm 2 việc này dễ dậy thì sớm: Nắm rõ nguyên nhân để bảo vệ con

13/07/2022 10:59

Đôi khi chính hành vi của các bậc làm cha làm mẹ lại đang tiếp tay khiến con bị dậy thì sớm.

2 loại rau hủy hoại gan thận, rút ngắn tuổi thọ nhưng người Việt hay ăn

12/07/2022 20:29

Trong chế độ ăn, người Việt không hề hay biết 2 loại rau này có chứa chất cực độc hủy hoại nội tạng, khiến tuổi thọ bị ảnh hưởng.

Tiết lộ các loại thực phẩm những người sống thọ trên thế giới ăn hàng ngày

04/06/2022 18:13

Dưới đây là một số loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày của người dân ở các khu vực có nhiều người trường thọ nhất.

Mỗi ngày ăn một chút món này, đánh bại cao huyết áp, cholesterol

02/06/2022 18:30

Tác động thần kỳ được tìm thấy ngay cả trên các bệnh nhân đã bị bệnh cao huyết áp. Với người khỏe mạnh, chỉ 3 g "thần dược" dễ tìm trong thực phẩm này cũng đủ giúp bạn giữ được mức cholesterol và huyết áp khỏe mạnh.

Người Nhật thường dùng mật ong theo cách này để giảm cân vù vù, da dẻ luôn khỏe đẹp

30/05/2022 09:45

Nếu bạn đang khao khát giảm cân nhanh chóng và làm đẹp da, thì có một phương pháp giảm cân bí mật của Nhật Bản mà bạn nhất định phải thử!

Bỏ quên rau, hảo ngọt: 5 thói quen của người Việt đang tàn phá lá gan không thương tiếc

30/05/2022 07:55

Lối sống ít vận động cộng thêm chế độ ăn mất cân đối khiến cho nhiều người Việt đang phải đối mặt với căn bệnh gan nhiễm mỡ.

4 cách uống cà phê giúp giảm cân hiệu quả và không hại sức khỏe

26/05/2022 13:16

Với lượng tiêu thụ vừa phải và uống đúng cách, cà phê sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân.

'Nở rộ' các chế độ ăn đặc biệt: Bác sĩ chỉ ra sai lầm cần tránh và bài học từ Nhật Bản

17/05/2022 14:45

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.

5 thực phẩm giàu chất béo giúp gan khỏe mạnh, siêu tốt cho người gan nhiễm mỡ

11/05/2022 16:24

Sử dụng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn chính là thói quen ăn uống tốt nhất, dễ thực hiện nhất giúp gan khỏe mạnh.

8 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe: Người Nhật, người Pháp đều có bí quyết rất hay

10/05/2022 08:13

Các thói quen dưới đây đến từ 8 quốc gia trên thế giới, được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư, tốt cho tim và hệ miễn dịch: Việt Nam có rất nhiều

06/05/2022 07:14

Loại thực phẩm này đã được chứng minh là tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời có thể hỗ trợ phòng ngừa ung thư.

Thực phẩm không thể thiếu trong mâm cơm, nhưng ăn nhiều sẽ tàn phá nội tạng khủng khiếp

28/04/2022 21:51

Mỗi cá nhân có thể giảm lượng muối trong chế độ ăn tại nhà bằng cách không thêm muối khi sơ chế thực phẩm, không để sẵn muối trên bàn ăn, giảm ăn các loại đồ ăn nhiều muối, chọn các loại thực phẩm chứa ít muối…

Cảnh báo 3 loại thịt càng ăn nhiều càng gây suy giảm hormone nam: Nam giới muốn lập gia đình ĐỪNG dại ăn protein quá "giới hạn vàng"

26/04/2022 22:27

Ăn nhiều thịt tưởng chừng sẽ rất tốt cho sức khoẻ nhưng sự thật là nó đang giết chết hormone ở nam giới.

Chế độ ăn