Bổ sung nước
Uống nước trước khi đánh răng có khiến vi khuẩn vào dạ dày? Bác sĩ đưa ra câu trả lời khiến nhiều người “giật mình”
06/03/2024 06:52
Thời điểm uống nước vào buổi sáng khiến nhiều người băn khoăn về các nguy cơ sức khỏe tiềm tàng.
Uống nước vào lúc nào để có lợi nhất cho sức khỏe?
14/02/2024 22:53
Nước là thứ giúp duy trì sự sống cho con người. Uống nước đúng lúc còn giúp nâng cao sức khỏe.
Sống thọ không chỉ là tập thể dục và uống nước: Sau 60 tuổi, duy trì 4 "sở thích" giúp tuổi thọ kéo dài
01/01/2024 00:15
Một số người cho rằng, chỉ cần tập thể dục chăm chỉ thì sẽ có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây tất nhiên là một nhân tố quan trọng, nhưng bên cạnh đó, còn có 4 thói quen khác cần được chú trọng nhiều hơn.
Khi thận suy hỏng, cơ thể sẽ có 2 điểm bất thường vào sáng và tối: Có 1 trong 2 cũng cần đi khám sớm
12/12/2023 22:36
Màu sắc nước tiểu vào buổi sáng và số lần đi tiểu vào buổi tối có thể phản ánh được chức năng thận của bạn đang hoạt động tốt hay không.
3 sai lầm khi uống nước vào buổi sáng gây tổn hại tim, thận, dạ dày: Nhiều người chưa biết để tránh
17/11/2023 07:40
Khi thức dậy cơ thể đang trong tình trạng thiếu nước, vì vậy đây là thời điểm thích hợp để bổ sung nước. Tuy nhiên, một số sai lầm khi uống nước có thể gây hại cho sức khỏe.
Người đàn ông 32 tuổi suy thận sau khi chạy bộ: Bác sĩ chỉ ra lỗi sai gặp ở nhiều người
04/11/2023 14:22
Chạy bộ là bộ môn rèn luyện sức khoẻ và sức bền. Tuy nhiên, nếu người chạy không biết bổ sung nước đúng cách và lượng sức sẽ rất nguy hiểm.
Sáng dậy thấy 5 bất thường này rất có thể nhiều mạch máu ở tim tắc nghẽn
30/10/2023 06:36
Muốn biết tim mạch khỏe hay không, buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để tự kiểm tra.
Giáo sư 54 tuổi "trẻ như mới ngoài 30", bí quyết chống lão hóa nằm ở 2 loại nước và 3 thói quen
18/10/2023 14:25
Giáo sư David Sinclair, giáo sư tại Trường Y Harvard, Hoa Kỳ dù đã 54 tuổi nhưng lại có vẻ ngoài trẻ hơn chục tuổi. Bí quyết nằm ở 2 loại nước mà ông thường uống và 3 thói quen thường ngày.
Lê giúp dưỡng gan, bảo vệ tim mạch nhưng 'đại kỵ' 3 thực phẩm quen thuộc này
10/10/2023 09:36
Quả lê chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý báu, được nhiều người ưa thích, nhưng loại quả này sẽ trở thành chất gây hại nếu bạn ăn không đúng cách.
Thứ thường bị vứt bỏ khi ăn bưởi hóa ra giúp cải thiện nhu động ruột và kiểm soát đường huyết cực tốt
28/09/2023 18:09
Bưởi là loại quả quen thuộc với người Việt, tuy nhiên, ít ai ngờ thứ chúng ta hay vứt bỏ khi ăn nó lại rất tốt cho sức khỏe.
Tại sao uống nhiều nước mà vẫn khô miệng?
03/09/2023 08:36
Mặc dù bổ sung nước thường xuyên nhưng vẫn cảm thấy khô miệng, đó là tín hiệu cơ thể cảnh báo ba căn bệnh phổ biến, bạn không nên xem nhẹ.
4 khung giờ uống nước tốt nhất trong ngày giúp kích thích chuyển hóa và giải độc
05/07/2023 07:40
Nếu chịu khó uống nước vào những thời điểm này có thể tăng cường giải độc, làm chậm cơn đói và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Cơ thể thiếu 'chất' này có thể khiến não bộ 'mệt mỏi', suy giảm nhận thức, các loại trái cây mùa hè nên ăn để bổ sung
23/06/2023 12:20
Về lý thuyết, thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao khiến cho mồ hôi ra nhiều hơn, dẫn đến mất nước. Cơ thể nếu không được bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến những ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.
4 loại nước là ‘thuốc’ dưỡng thận cực tốt, chăm uống giúp thận luôn khỏe mạnh
17/06/2023 08:15
Lựa chọn đồ uống thông minh sẽ giúp cho thận khỏe mạnh hơn.
Giám đốc thuỷ điện Hoà Bình: Cả đời làm nghề chưa từng chứng kiến thuỷ điện hết nước thế này
13/06/2023 15:03
Theo ông Phạm Văn Vương - Giám đốc Công ty Thủy điện Hòa Bình, nếu nguồn nước về hệ thống sông Đà không được cải thiện trong những ngày tới, rất khó có thể xác định chuyện gì sẽ xảy ra với hệ thống điện, chỉ có Trung tâm Điều độ hệ thống điện quốc gia mới trả lời chính xác được. Hiện nước trong hồ thủy điện chỉ còn đủ chạy khoảng 12 ngày chạy hết công suất và sau đó phải dừng máy.
Nước lọc cũng trở thành “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp nếu uống vào 9 thời điểm
07/06/2023 23:40
Chúng ta thường được khuyên rằng uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe. Nhưng uống vào thời điểm nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
5 loại nước đừng uống buổi sáng khi vừa thức dậy kẻo tự rước bệnh vào thân
05/06/2023 06:33
Uống nước vào buổi sáng, khi vừa thức dậy và bụng còn rỗng được coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống vào thời điểm này.
Những thực phẩm không nên ăn vào mùa hè kẻo cơ thể ‘héo khô’ vì mất nước
30/05/2023 10:20
Mùa hè nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước, vì vậy, ngoài việc tích cực ăn uống những thực phẩm bổ sung nước, giúp làm mát cơ thể thì cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.
Đổ mồ hôi nhiều ở 4 bộ phận cho thấy cơ thể có vấn đề, một trong số đó có thể là dấu hiệu bệnh thận
11/05/2023 22:14
Đổ mồ hôi là trạng thái bình thường của cơ thể, nhưng không phải trong bất kỳ trường hợp nào đổ mồ hôi cũng tốt, đặc biệt là đổ rất nhiều mồ hôi trên một bộ phận cơ thể nhất định.
Uống nước tốt nhưng uống vào 6 thời điểm này lợi ích tăng gấp bội
07/05/2023 06:38
Bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức như hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn uống nước vào 6 thời điểm này, cơ thể sẽ gặt hái được nhiều lợi ích hơn.
