Chất chống oxy hóa
Loại quả giá rẻ của Việt Nam được thế giới ví như ‘siêu trái cây’, giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ, tốt cho tim
17/07/2023 15:05
Tại Việt Nam, thanh long là loại quả giá rẻ nhưng trên thế giới loại trái cây này được xem là “siêu trái cây”, được săn lùng vì mang tới nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Loại rau nhiều dinh dưỡng, tốt hơn cả sữa, nhưng một số người nên 'tránh xa'
16/07/2023 19:10
Không chỉ giàu chất xơ, rau súp lơ còn có nhiều vitamin, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó còn được mệnh danh là 'bậc thầy bổ sung canxi' rất tốt cho xương khớp, nhưng một số người không nên ăn.
6 loại trà phổ biến giúp kéo dài tuổi thọ có nhiều ở Việt Nam
13/07/2023 20:54
Dưới đây là những loại nước phổ biến giúp kéo dài tuổi thọ có rất nhiều ở Việt Nam.
Đậu bắp được ví là 'nhân sâm xanh' nhưng lại đại kỵ với 4 nhóm người sau
10/07/2023 19:47
Đậu bắp được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được đậu bắp.
Loại rau được ví là "nhân sâm xanh", chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên
10/07/2023 14:20
"Nhân sâm xanh" có hàm lượng vitamin A, C, magie, chất chống oxy hóa dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim mạch.
Loại trà yêu thích của người Nhật, là bí quyết giúp ngừa ung thư, đẩy lùi lão hóa: Rất sẵn ở Việt Nam
07/07/2023 09:20
Các nghiên cứu khoa học cho thấy loại trà này có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi lão hóa và hỗ trợ phòng ngừa cả ung thư.
Tận dụng 3 "vũ khí thần kỳ của mùa hè" để thể chất khỏe mạnh và nuôi dưỡng sự trường thọ
04/07/2023 09:50
Trong mùa hè, có một số thực phẩm được đánh giá là "vũ khí thần kỳ", bởi chúng trông rất đơn giản nhưng hiệu quả ngoài sức tưởng tượng. Chúng là nguồn vitamin dồi dào, chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa.
5 loại nước quen thuộc được người dân ở những vùng đất trường thọ yêu thích
28/06/2023 13:45
Trà xanh, trà đen, cà phê đen, nước lọc.... là những loại đồ uống mỗi ngày của người dân ở vùng đất sống thọ nhất yêu thích.
Loại hạt của Việt Nam được xếp hạng ngon nhất thế giới, là “thuốc hạ huyết áp tự nhiên”, ngừa cả đau tim và đột quỵ
27/06/2023 07:16
Loại hạt đang được nói đến chính là ca cao.
Đừng chỉ uống nước chanh không, thêm 3 thứ này giúp đào thải chất độc, "đánh bay" mỡ thừa
24/06/2023 20:21
Chỉ cần kết hợp nước chanh và 3 nguyên liệu sau đây là bạn đã có một ly đồ uống tuyệt vời để thải độc, giảm mỡ.
Loại quả được mệnh danh “trái cây trường thọ”, giá nửa triệu đồng/kg vẫn đắt khách vào mùa nóng
15/06/2023 08:50
Đây là loại quả ngọt hơn đường mía gấp 300 lần song lại có những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.
Phát hiện 2 loại rau 'trường thọ' được người Nhật ca ngợi mọc hoang ở Việt Nam
15/06/2023 08:06
Đây là 2 loại rau giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt rau này bán giá siêu rẻ nên chúng ta hoàn toàn có thể ăn mỗi ngày.
Loại quả mà chuyên gia về tuổi thọ cực thích, vừa trì hoãn lão hóa còn phòng ngừa ung thư
12/06/2023 14:18
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ cung cấp chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giảm bớt các dấu hiệu lão hóa, chống ung thư rất tốt.
Loại quả có nhiều ở Việt Nam, vang danh thế giới, biết ăn sẽ thành thuốc bổ
12/06/2023 09:54
Từ xưa, vải là loại quả quý, chỉ có vua chúa quý tộc mới được ăn, ngày nay, vải được trồng ở nhiều nơi và trở thành món ăn phổ biến.
Loại hạt "cải lão hoàn đồng" người Việt thường vứt bỏ nhưng được người Nhật bày bán ở siêu thị với giá lên đến 200.000 đồng/kg
08/06/2023 16:32
Hiện nay, người Việt thường không sử dụng loại hạt này. Tuy nhiên, nó lại chứa hàng loạt tác dụng tuyệt vời.
Bộ phận cực quý của bắp ngô, pha nước uống là 'thuốc lọc mỡ máu tự nhiên', nhiều người vứt bỏ
08/06/2023 14:20
Đây là bộ phận nhiều người vứt bỏ khi ăn ngô nhưng lại là ‘thuốc quý’ giúp hạ mỡ máu hiệu quả.
Một trái cây quen thuộc sau khi sấy khô được ví là “nhân sâm giá rẻ”
06/06/2023 07:26
Nho khô được nhiều người ví như “nhân sâm giá rẻ” vì có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhân sâm thì chúng ta phải ăn loại trái cây khô này điều độ mới tốt và tránh được tác dụng phụ.
Đậu bắp được ví như 'nhân sâm xanh' nhờ 5 tác dụng này
05/06/2023 17:12
Đừng tránh ăn đậu bắp vì sợ nhớt mà hãy tìm hiểu những lợi ích sau đây của loại quả này.
Loại quả Việt được xuất khẩu sang hơn 30 quốc gia, cực giàu vitamin C lại giúp ngăn ngừa đủ thứ bệnh
03/06/2023 08:05
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có tác dụng chống oxy hóa cực hay, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim, ung thư, các bệnh về gan,…
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ cách kết hợp cà phê với 1 thứ để tăng lợi ích
30/05/2023 15:59
Cà phê khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo ra hương vị đặc biệt, hạn chế được những nhược điểm và tăng công dụng.
