Chất chống oxy hóa
Loại nước ép giúp Ngô Thanh Vân giữ dáng, tươi trẻ như gái đôi mươi
20/08/2023 10:52
Ở độ tuổi U50, Ngô Thanh Vân khiến nhiều chị em suýt xoa vì độ trẻ đẹp không khác những năm 20 tuổi. Hóa ra bí quyết của cô đến từ nước ép của loại quả quen thuộc, chợ Việt luôn sẵn.
Loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt giúp hạ cholesterol, đường huyết và ngăn ngừa ung thư
17/08/2023 23:47
Hạt tiêu đen là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn của người Việt để tăng hương vị. Không những thế, nó cũng đem đến những lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Loại hạt chứa nhiều caffein nhất không phải là cà phê
17/08/2023 15:34
Được tìm thấy trong nhiều loại nước tăng lực và giải khát, loại hạt này có lượng caffein cao gấp 4 - 6 lần so với hạt cà phê với nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Loại quả được ví như 'siêu thực phẩm', bổ tim, phòng ung thư: Việt Nam có nhiều nhưng ít ai ăn đúng cách
14/08/2023 18:50
Đây là loại quả quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn chưa ăn đúng cách.
Chè xanh rất tốt nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người này
13/08/2023 20:54
Chè xanh là loại thức uống được nhiều người thích, tuy nhiên không phải ai cũng uống được loại nước này, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.
Loại cây được ví là ‘nữ hoàng thảo mộc’, lấy pha trà nhận cả loạt lợi ích: Rất quen với người Việt
11/08/2023 09:17
Đây là loại thảo mộc thân quen với người Việt nhưng ít ai biết nếu đem pha trà sẽ nhận được nhiều lợi ích quý với sức khỏe.
Loại trái cây dành cho nhà giàu bất ngờ giảm giá mạnh, thấp nhất từ trước đến nay
10/08/2023 21:05
Loại quả này giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, có tác dụng cho sức khỏe tim mạch, cải thiện các triệu chứng của viêm khớp và bệnh gout và tăng cường hệ miễn dịch.
Loại quả giá chỉ 20.000 đồng/kg, “bổ” từ quả đến lá, pha trà hoặc ép nước uống phòng ung thư, tốt cho tim
10/08/2023 09:50
Đây là loại trái cây quen thuộc với người Việt, “bổ dưỡng” từ quả đến lá, dùng pha trà hoặc ép lấy nước uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
3 loại trái cây tưởng chừng không ngọt nhưng đường huyết lại tăng vọt: Nhiều người Việt yêu thích, không kiểm soát thì nguy to
09/08/2023 20:00
Nhiều người chỉ nghĩ rằng, thực phẩm có vị ngọt mới chứa lượng đường cao. Tuy nhiên, có một số loại trái cây với hương vị không quá ngọt, nhưng vẫn khiến lượng đường trong máu tăng vọt sau khi ăn.
Bỏ ngay 6 thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày vì rất hại cho não, khiến bạn 30 tuổi mà trí nhớ như người già 70
04/08/2023 11:25
Một số loại thực phẩm có thể gây hại não bộ, gây suy giảm nhận thức, ngay cả khi bạn còn rất trẻ. Thậm chí, tình trạng này kéo dài có thể khiến não bạn hóa người già 70 khi mới bước sang tuổi 30.
Ăn mì ăn liền chưa nấu có hại không? Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu giải đáp
04/08/2023 07:55
Mì ăn liền là thực phẩm không mấy xa lạ với mọi người. Đây là món ăn được mọi người lựa chọn nhiều vào bữa sáng, bữa phụ.
Dành 10 phút để làm 5 điều này mỗi ngày giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ
02/08/2023 22:12
Khoa học đã chứng minh rằng một số thói quen đơn giản hàng ngày, đôi khi chỉ tốn 10 phút cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm hàng chục năm.
3 loại hạt bổ dưỡng giúp nhuận tràng, phòng chống ung thư nhưng thường bị bỏ đi
30/07/2023 14:28
Nhiều người sẽ tiếc vì bấy lâu nay thường vứt bỏ những loại hạt bổ dưỡng giúp nhuận tràng lại có cả tác dụng chống ung thư dưới đây.
Loại củ giá rẻ bèo nhưng lại là “vàng” sức khỏe được cả thế giới công nhận
27/07/2023 20:37
Nghệ là một trong những “củ vàng” cho sức khỏe bởi không chỉ ngăn ngừa mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tật. Tiêu biểu như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư…
Ổi ngon, giàu dinh dưỡng nhưng lại 'đại kỵ' với 3 nhóm người sau
26/07/2023 09:38
Ổi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn ổi?
Loại quả giảm táo bón lại cải thiện độ đàn hồi da, phụ nữ sau tuổi 30 càng nên dùng
25/07/2023 15:54
Loại quả này rất giàu chất xơ, kích thích nhu động ruột, được ví là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa quan trọng, giúp kiểm soát các gốc tự do và kìm hãm sự phát triển của nếp nhăn.
Cụ bà 119 tuổi bật mí 7 bí quyết giúp sống trường thọ
24/07/2023 23:49
Đây đều là những bí quyết giúp cụ bà sống vui, sống khỏe mỗi ngày.
Thực phẩm 'đại kỵ' với hành tây, tránh ăn chung kẻo sinh sỏi mật, thậm chí mù lòa
24/07/2023 11:20
Hành tây là loại thực phẩm phổ biến với mọi gia đình tuy nhiên cách sử dụng sai lầm có thể khiến nó biến thành chất độc, gây hại cho cơ thể và tính mạng.
Điều cần tránh sau khi ăn dưa hấu để tốt cho sức khỏe
23/07/2023 08:51
Ngày hè nóng bức, ai cũng chuộng ăn dưa hấu vì vừa ngon vừa mát, tuy nhiên sau khi ăn cần tránh làm điều này.
3 loại trái cây sấy khô tốt không kém quả tươi, vừa giàu dinh dưỡng lại hỗ trợ giảm cân
22/07/2023 23:06
Đa phần ai cũng nghĩ trái cây phải ăn tươi mới tốt nhưng thực tế có một số loại dù đã sấy khô mà vẫn bổ dưỡng không kém.
