Chất chống oxy hóa
Phát hiện 2 loại rau 'trường thọ' được người Nhật ca ngợi mọc hoang ở Việt Nam
15/06/2023 08:06
Đây là 2 loại rau giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt rau này bán giá siêu rẻ nên chúng ta hoàn toàn có thể ăn mỗi ngày.
Loại quả mà chuyên gia về tuổi thọ cực thích, vừa trì hoãn lão hóa còn phòng ngừa ung thư
12/06/2023 14:18
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ cung cấp chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giảm bớt các dấu hiệu lão hóa, chống ung thư rất tốt.
Loại quả có nhiều ở Việt Nam, vang danh thế giới, biết ăn sẽ thành thuốc bổ
12/06/2023 09:54
Từ xưa, vải là loại quả quý, chỉ có vua chúa quý tộc mới được ăn, ngày nay, vải được trồng ở nhiều nơi và trở thành món ăn phổ biến.
Loại hạt "cải lão hoàn đồng" người Việt thường vứt bỏ nhưng được người Nhật bày bán ở siêu thị với giá lên đến 200.000 đồng/kg
08/06/2023 16:32
Hiện nay, người Việt thường không sử dụng loại hạt này. Tuy nhiên, nó lại chứa hàng loạt tác dụng tuyệt vời.
Bộ phận cực quý của bắp ngô, pha nước uống là 'thuốc lọc mỡ máu tự nhiên', nhiều người vứt bỏ
08/06/2023 14:20
Đây là bộ phận nhiều người vứt bỏ khi ăn ngô nhưng lại là ‘thuốc quý’ giúp hạ mỡ máu hiệu quả.
Một trái cây quen thuộc sau khi sấy khô được ví là “nhân sâm giá rẻ”
06/06/2023 07:26
Nho khô được nhiều người ví như “nhân sâm giá rẻ” vì có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhân sâm thì chúng ta phải ăn loại trái cây khô này điều độ mới tốt và tránh được tác dụng phụ.
Đậu bắp được ví như 'nhân sâm xanh' nhờ 5 tác dụng này
05/06/2023 17:12
Đừng tránh ăn đậu bắp vì sợ nhớt mà hãy tìm hiểu những lợi ích sau đây của loại quả này.
Loại quả Việt được xuất khẩu sang hơn 30 quốc gia, cực giàu vitamin C lại giúp ngăn ngừa đủ thứ bệnh
03/06/2023 08:05
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có tác dụng chống oxy hóa cực hay, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim, ung thư, các bệnh về gan,…
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ cách kết hợp cà phê với 1 thứ để tăng lợi ích
30/05/2023 15:59
Cà phê khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo ra hương vị đặc biệt, hạn chế được những nhược điểm và tăng công dụng.
Ăn mận vào mùa hè giúp tăng sinh collagen nhưng có 2 đại kỵ cần phải tránh
29/05/2023 13:55
Quả mận tuy đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng bạn cũng nên ghi nhớ một số lưu ý dưới đây khi thưởng thức chúng.
Mận vào mùa ngon khó cưỡng, nhưng những người này nên 'tránh thật xa'
27/05/2023 14:40
Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.
Loại trà người Việt dùng giải khát ngày hè, rất giàu chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư
27/05/2023 06:45
Đây là loại trà được nhiều người Việt ưa chuộng trong ngày hè nóng bức, rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.
Lợi ích của quả lặc lày: Tốt cho hệ tiêu hoá và giúp cải thiện nhiều tình trạng sức khoẻ
25/05/2023 16:56
Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá, sức khoẻ tim mạch, ...
Bác sĩ hướng dẫn cách ăn măng cụt để không bị nổi mụn
23/05/2023 10:29
Nhiều người sau khi ăn măng cụt gặp tình trạng nổi mụn, liệu đâu là lý do?
Loại quả có vị ngọt nhưng lại tốt cho bệnh nhân tiểu đường
20/05/2023 07:28
Vì mang vị ngọt tự nhiên nên loại quả này có thể được sử dụng trong một số thức uống giải khát như trà sâm bổ lượng, trà bí đao, nước la hán nha đam...
Loại trái được ví như "kim cương xanh" của núi rừng: Giàu vitamin C gấp 20 lần cam, giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
08/05/2023 15:07
Dù chỉ là loại quả nhỏ bé nhưng me rừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết.
Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết
03/05/2023 13:01
Theo chuyên gia, khoai lang chứa một loại protein có hiệu quả chống oxy hoá và các vitamin có thể giúp làm trẻ hoá tế bào trong cơ thể.
Loại quả giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện miễn dịch, tiêu hóa đang "nổi rần rần" với món gỏi gà tại Việt Nam
01/05/2023 15:33
Gỏi gà măng cụt gần đây trở thành món ăn được nhiều người săn đón bởi hương vị chua ngọt tự nhiên của miếng măng cụt non trộn lẫn sớ thịt gà xé mềm mọng cùng nước nộm. Nhưng ít ai biết, măng cụt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.
Chuyên trang du lịch nêu 8 loại quả ngon nhất của Việt Nam: Quả được mệnh danh là vua trái cây lại khiến nhiều người e ngại
28/04/2023 12:06
Đây đều là các loại quả rất phổ biến ở Việt Nam với hương vị thơm ngon, ngọt ngào rất khó cưỡng và đa số chúng đều có vào mùa hè.
Một loại rau xanh là “lá chắn” ung thư
19/04/2023 00:03
Bông cải xanh - thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
