Chất chống oxy hóa
Loại rau được bác sĩ dinh dưỡng khen ngợi hết lời vì tác dụng bảo vệ đường ruột, ngừa ung thư
07/09/2023 13:43
Theo bác sĩ dinh dưỡng, loại rau này có nhiều cách sử dụng, mang lại lợi ích cho hệ lợi khuẩn đường ruột và giảm cả nguy cơ mắc ung thư.
Loại quả mùa thu được mệnh danh là “trái cây của các vị thần” nhờ 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
06/09/2023 10:33
Loại quả này đang vào mùa thu hoạch, rất tốt cho sức khỏe mà lại cực sẵn ở các chợ thực phẩm tại Việt Nam.
Loại trà người Nhật từ xưa yêu thích không những sạch mạch máu mà còn là "vũ khí bí mật" cho nhan sắc
05/09/2023 08:15
Trà lúa mạch là loại trà được người Nhật Bản ưa chuộng sử dụng từ lâu trong đời sống thường ngày với nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe.
1 loại bột được mệnh danh là “thuốc trẻ hóa”, dùng thường xuyên còn hỗ trợ giảm cân và phòng bệnh ung thư
31/08/2023 23:08
Loại bột này sở hữu nhiều công dụng với sức khỏe nhưng rất ít người biết tới. Vậy uống như thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Những thực phẩm chống oxy hóa tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường
30/08/2023 11:09
Chất xơ trong hoa quả thúc đẩy cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn vặt không lành mạnh. Người bị tiểu đường nên ăn hoa quả có chỉ số đường huyết tối đa ở mức 69 và càng thấp thì càng tốt.
3 món ngon từ trái thanh long vừa ngon miệng lại giúp đẹp da và giảm cân
25/08/2023 11:31
Thanh long là loại trái cây vùng nhiệt đới, vừa thanh mát, tốt cho sức khoẻ lại còn giảm cân hiệu quả. 3 món ngon dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những cách giảm cân cùng thanh long.
Củ đậu rất tốt nhưng người mắc bệnh này không nên ăn
21/08/2023 22:24
Ăn củ đậu quá nhiều sẽ khiến dạ dày của bạn giãn ra, dịch dạ dày sẽ tiết nhiều hơn. Điều này sẽ làm cho ý định giảm cân khó thực hiện.
Loại cây mọc bờ bụi, tưởng bỏ đi nhưng lại là món ngon chứa đầy dưỡng chất quý
21/08/2023 08:41
Đây là loại cây mọc hoang dã, được người dân ở nhiều vùng miền lấy làm rau ăn.
Loại quả 'thơm 7 gian nhà, 3 gian bếp' giúp kiểm soát đường huyết, chống bệnh tật quen thuộc với người Việt
21/08/2023 00:10
Với mùi thơm đặc trưng cùng vị ngọt hấp dẫn, mít là một trong những loại quả quen thuộc và được ưa chuộng tại nước ta. Nó cũng đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ dành cho con người.
Loại nước ép giúp Ngô Thanh Vân giữ dáng, tươi trẻ như gái đôi mươi
20/08/2023 10:52
Ở độ tuổi U50, Ngô Thanh Vân khiến nhiều chị em suýt xoa vì độ trẻ đẹp không khác những năm 20 tuổi. Hóa ra bí quyết của cô đến từ nước ép của loại quả quen thuộc, chợ Việt luôn sẵn.
Loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt giúp hạ cholesterol, đường huyết và ngăn ngừa ung thư
17/08/2023 23:47
Hạt tiêu đen là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn của người Việt để tăng hương vị. Không những thế, nó cũng đem đến những lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Loại hạt chứa nhiều caffein nhất không phải là cà phê
17/08/2023 15:34
Được tìm thấy trong nhiều loại nước tăng lực và giải khát, loại hạt này có lượng caffein cao gấp 4 - 6 lần so với hạt cà phê với nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Loại quả được ví như 'siêu thực phẩm', bổ tim, phòng ung thư: Việt Nam có nhiều nhưng ít ai ăn đúng cách
14/08/2023 18:50
Đây là loại quả quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn chưa ăn đúng cách.
Chè xanh rất tốt nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người này
13/08/2023 20:54
Chè xanh là loại thức uống được nhiều người thích, tuy nhiên không phải ai cũng uống được loại nước này, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.
Loại cây được ví là ‘nữ hoàng thảo mộc’, lấy pha trà nhận cả loạt lợi ích: Rất quen với người Việt
11/08/2023 09:17
Đây là loại thảo mộc thân quen với người Việt nhưng ít ai biết nếu đem pha trà sẽ nhận được nhiều lợi ích quý với sức khỏe.
Loại trái cây dành cho nhà giàu bất ngờ giảm giá mạnh, thấp nhất từ trước đến nay
10/08/2023 21:05
Loại quả này giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, có tác dụng cho sức khỏe tim mạch, cải thiện các triệu chứng của viêm khớp và bệnh gout và tăng cường hệ miễn dịch.
Loại quả giá chỉ 20.000 đồng/kg, “bổ” từ quả đến lá, pha trà hoặc ép nước uống phòng ung thư, tốt cho tim
10/08/2023 09:50
Đây là loại trái cây quen thuộc với người Việt, “bổ dưỡng” từ quả đến lá, dùng pha trà hoặc ép lấy nước uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
3 loại trái cây tưởng chừng không ngọt nhưng đường huyết lại tăng vọt: Nhiều người Việt yêu thích, không kiểm soát thì nguy to
09/08/2023 20:00
Nhiều người chỉ nghĩ rằng, thực phẩm có vị ngọt mới chứa lượng đường cao. Tuy nhiên, có một số loại trái cây với hương vị không quá ngọt, nhưng vẫn khiến lượng đường trong máu tăng vọt sau khi ăn.
Bỏ ngay 6 thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày vì rất hại cho não, khiến bạn 30 tuổi mà trí nhớ như người già 70
04/08/2023 11:25
Một số loại thực phẩm có thể gây hại não bộ, gây suy giảm nhận thức, ngay cả khi bạn còn rất trẻ. Thậm chí, tình trạng này kéo dài có thể khiến não bạn hóa người già 70 khi mới bước sang tuổi 30.
Ăn mì ăn liền chưa nấu có hại không? Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu giải đáp
04/08/2023 07:55
Mì ăn liền là thực phẩm không mấy xa lạ với mọi người. Đây là món ăn được mọi người lựa chọn nhiều vào bữa sáng, bữa phụ.
