Chất chống oxy hóa
Một món tráng miệng tưởng hại sức khỏe hoá ra lại giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả
03/10/2023 12:05
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món tráng miệng này còn giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa các loại bệnh mãn tính nguy hiểm.
Loại hạt giàu omega-3, vừa kiểm soát đường huyết, vừa là cứu tinh của người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
02/10/2023 19:07
Loại này không còn quá xa lạ với người Việt. Tuy nhiên nhiều người sử dụng mà chưa hiểu hết công dụng của nó.
Người xưa nói "buổi sáng ăn táo là vàng, buổi trưa là bạc, buổi tối là kịch độc", liệu có đúng không?
01/10/2023 08:19
Người ta cho rằng, táo nhiều chất xơ và pectin, nếu ăn vào buổi tối sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa?
4 loại hạt nhiều omega 3 không kém cá hồi, hạ mỡ máu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết
30/09/2023 19:33
Những loại hạt này đều rất tốt cho tim mạch, hạ mỡ máu và ngăn ngừa ung thư, có thể tìm mua dễ dàng tại chợ hoặc các siêu thị Việt.
Loại cây được ví là “vua chống ung thư”, ăn thường xuyên còn giảm mỡ máu hiệu quả: Rất quen thuộc với người Việt
28/09/2023 23:59
Loại cây này có chứa tới 13 loại hợp chất phenolic có khả năng chống lại ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư.
Kiên trì uống nước gừng liên tục suốt 1 tuần, cô gái nhận được kết quả đầy bất ngờ
27/09/2023 15:40
Phóng viên y tế Diana Buntajova tại London đã nhận thấy một số lợi ích bất ngờ sau khi uống nước gừng liên tục trong một tuần.
Loại quả được người Nhật gọi là 'trường sinh' nhưng 4 nhóm người nên thận trọng khi ăn
27/09/2023 10:15
Theo lý thuyết của y học cổ truyền Trung Quốc, loại quả này được coi là có tác dụng tăng cường lá lách, dạ dày, bổ sung khí và thúc đẩy đại tiện.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống 'đánh tan mỡ bụng', giúp giảm chứng viêm mãn tính
26/09/2023 08:05
Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.
1 loại nước là "thuốc chống ung thư tự nhiên", hạ mỡ máu hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam mà giá lại rẻ bèo
24/09/2023 23:37
Không chỉ là “khắc tinh của ung thư”, thức uống từ loại quả này còn mang lại nhiều công dụng vàng khác cho sức khỏe của chúng ta.
Loại quả giúp da căng mịn, sáng khỏe trong mùa thu
23/09/2023 18:18
Tại sao chúng ta nên ăn nhiều lựu trong mùa Thu? Dưới đây là câu trả lời làm bạn bất ngờ.
Loại củ 'trường thọ' vừa kiểm soát đường huyết trong máu, vừa là cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
22/09/2023 23:19
Bán đầy ở chợ Việt song nhiều người vẫn chưa biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của loại thực phẩm này mang lại.
Loại nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa, được trồng ở hơn 70 quốc gia trên thế giới, mang làm món này cực bổ dưỡng
21/09/2023 10:59
Nấm mỡ là nguyên liệu có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và hương vị thơm ngon, mang làm món nấm hấp trứng lại càng hấp dẫn.
Hà Tăng khuyên chị em nên ăn 2 loại quả là nguồn cung cấp collagen 'khổng lồ' cho da
19/09/2023 21:59
Những loại quả này không chỉ ngon, mà còn là 'thần dược' tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe của phụ nữ.
Khu vườn rau quả sạch trên đảo của người đàn ông dành tất cả niềm đam mê cho trồng trọt
17/09/2023 08:03
Sinh ra và lớn lên trên mảnh đất màu mỡ với đủ loại cây trái, tình yêu thiên nhiên, sở thích trồng trọt ngấm dần giúp cho anh Cheryl (Canada) luôn ấp ủ niềm mơ ước tự tạo khu vườn cho riêng mình.
10 lợi ích bất ngờ của loại gia vị quen thuộc trong món phở gà
16/09/2023 09:00
Đinh hương là gia vị quen thuộc trong món phở gà cùng với quế, hồi, thảo quả,... Đinh hương có vị ngọt, hơi đắng được sử dụng làm gia vị, pha trà, chiết xuất lấy tinh dầu, làm thuốc hay là thành phần của của các sản phẩm chăm sóc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
9 tác dụng của vỏ quả lựu đối với sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật
14/09/2023 07:20
Vỏ lựu thường bị bỏ đi nhưng ít người biết rằng, vỏ lựu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Thanh Hằng ở tuổi 40: Trẻ và nữ tính nhờ chịu khó chống lão hóa bằng 3 thức uống
12/09/2023 21:42
Là một người giỏi chăm sóc cơ thể và gìn giữ vóc dáng, thực đơn hàng ngày của Thanh Hằng thường xuyên xuất hiện các loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng
12/09/2023 18:00
Thường xuyên uống những loại nước này đem lại tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim.
5 loại nước là 'thuốc bổ thận', hạ mỡ máu, ngừa cả ung thư: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết
11/09/2023 18:45
Những loại nước này rất phổ biến, có tác động tích cực đến sức khỏe thận, giảm lượng cholesterol trong máu.
Đường Yên trẻ mãi nhờ thường xuyên uống loại nước quen thuộc
07/09/2023 20:17
Ở tuổi 40, nhan sắc Đường Yên vẫn luôn tươi trẻ như gái đôi mươi nhờ thường xuyên uống loại nước này. Thậm chí, có hôm người đẹp còn uống thay nước lọc.
