Sức khỏe tốt
Đi bộ là “liều thuốc” sống thọ nhưng 5 sai lầm “chí mạng” này làm công sức đi tong, sức khỏe bị đe dọa
11/10/2023 06:07
Thói quen đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng nếu mắc phải những sai lầm này chứng tỏ tự hại bản thân.
Thiếu 3 “tài sản”, người giàu đến mấy cũng khó sống yên ổn, ai sở hữu cần trân trọng, đặt lên hàng đầu
09/10/2023 18:00
Trong cuộc sống, mỗi người cần có 3 loại “tài sản” quý báu để lúc nào cũng sống hạnh phúc, an yên và trọn vẹn.
7 thói quen tốt nhưng lạm dụng quá mức gây phản tác dụng, vô tình rước bệnh vào người!
06/10/2023 11:50
Lạm dụng thói quen tốt có thể dẫn đến phản tác dụng, đe đoàn sức khỏe con người.
Vừa ăn no tuyệt đối không làm những việc này kẻo tổn thương dạ dày, mắc nhiều bệnh nguy hiểm
15/09/2023 18:45
Để có một sức khỏe tốt, ngoài việc sở hữu chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn cũng cần phải lưu ý đến những hoạt động sau bữa ăn. Bạn cần tuyệt đối tránh xa những việc này nếu không muốn đau dạ dày hay mắc nhiều bệnh đường ruột hiểm nghèo.
Qua tuổi 50, đàn ông đạt 4 “tiêu chuẩn” đảm bảo sống yên ổn, thọ dài, không phải lo lắng về sức khỏe
14/09/2023 20:28
Đàn ông ngoài 50 tuổi có sức khỏe tốt sẽ thể hiện qua 4 “tiêu chuẩn” đặc biệt, những người có các đặc điểm này cứ yên tâm.
Sau 50 tuổi, nam giới vẫn đảm bảo được 5 “tiêu chuẩn” chứng tỏ sức khỏe “hơn người”, cơ thể sung mãn như 30
11/09/2023 20:33
Đối mặt với nhiều áp lực, đàn ông thường là đối tượng dễ suy giảm sức khỏe khi họ ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, nếu 1 người đàn ông vẫn đảm bảo được 5 “tiêu chuẩn” thì xin chúc mừng vì sức khỏe vô biên.
Sau 50 tuổi, có 3 "cấm kỵ" khi tập thể dục nam giới nên nhớ
07/09/2023 14:33
Sau 50 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong khi tập thể dục bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khỏe tốt hơn, sống lâu hơn.
Nghiên cứu trên 80 năm của Harvard chỉ ra 7 việc nên làm hàng ngày để có hạnh phúc bền vững và sức khỏe tốt
04/09/2023 17:15
Nghiên cứu trên 80 năm của Harvard đã chứng minh rằng các mối quan hệ cộng đồng có tác động rất lớn trong cuộc sống của chúng ta.
Đàn ông sau 65 tuổi, khi đi bộ mà không xuất hiện 5 "mầm bệnh" này thì xin chúc mừng
01/09/2023 08:59
Tất cả mọi người đều sẽ già đi, không có ai là ngoại lệ cả. Tuy vậy, nếu có ý thức giữ gìn sức khỏe, chăm sóc cơ thể từ sớm, chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình lão hóa.
5 thói quen buổi tối của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?
22/08/2023 23:40
Dưới đây là những thói quen buổi tối của những người sống thọ.
Không tập thể dục, thích đồ ngọt, cụ ông 109 tuổi vẫn khỏe mạnh, có thể tự lái xe ô tô: Bí quyết nằm ở đâu?
15/08/2023 23:30
Cụ ông này cũng chưa từng bị ung thư hay bệnh tim trong suốt cuộc đời của mình, hăng say làm việc đến khi gần 80 tuổi mới chịu nghỉ hưu.
CEO Hằng Trần bắt tay NTK Đỗ Long mang tới phương pháp chăm sóc da kiểu Nhật: Chiết xuất từ một loại tảo bổ dưỡng
08/08/2023 15:02
Người Nhật không chỉ giữ được làn da đẹp không lộ tuổi tác mà còn có một sức khỏe tốt, nhờ lựa chọn thực phẩm bổ sung giàu dưỡng chất, hướng đến vẻ đẹp toàn diện, lâu dài.
4 đặc điểm là tín hiệu sức khỏe tốt, ai có đủ đều đáng để ghen tị
08/08/2023 07:14
Những dấu hiệu cơ thể tưởng chừng bình thường nhưng nếu có đủ thì đang chứng minh bạn có một sức khỏe tốt.
Đi ngủ lúc mấy giờ thì tính là thức khuya? Chuyên gia: Không phải 11 hay 12 giờ đêm!
07/08/2023 21:30
Sự bùng nổ Internet và sự phổ biến của các thiết bị điện tử khiến nhiều người đã hình thành thói quen thức khuya. Từ đó, ngày càng có nhiều người gặp rắc rối với các vấn đề về giấc ngủ.
Bác sĩ Nhật nổi tiếng 45 năm không đau ốm chia sẻ bí quyết, chỉ ra một nguyên nhân khiến nhiều người mắc ung thư
29/07/2023 21:22
Bác sĩ người Nhật Hiromi Shintani đã chia sẻ những kinh nghiệm để duy trì sức khỏe tốt được rút ra trong quá trình hành nghề y của mình.
Vợ chồng chênh lệch tuổi tác càng gần con số này thì IQ của con cái càng cao
26/07/2023 18:05
Nếu một đứa trẻ được sinh ra trong độ tuổi bố mẹ có sức khỏe tốt nhất, chúng sẽ khỏe mạnh, não bộ phát triển tốt.
Chàng trai Việt trải nghiệm thử thách ngủ trên “chiếc giường nguy hiểm nhất thế giới” giữa vách núi, phải “buộc” mình vào dây
23/07/2023 22:15
Có tầm nhìn tuyệt đẹp nhưng cũng có thể nói là nguy hiểm bậc nhất thế giới, đó là những gì chàng trai chia sẻ về chiếc giường đặc biệt.
Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối
06/07/2023 19:45
Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng, chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối đều hoàn toàn giống nhau, nhưng trên thực tế chúng lại khác nhau hoàn toàn.
Trước khi nghỉ hưu, bằng mọi giá phải ép mình làm 3 điều kẻo về già ân hận
04/07/2023 19:18
Trong những năm tháng tuổi còn trẻ, sức khỏe còn dồi dào, ta cần làm xong 3 việc quan trọng.
5 cách sống giúp trẻ trung bất chấp tuổi tác, ung dung tận hưởng hạnh phúc
03/07/2023 23:15
Nhà văn người Pháp, Honoré de Balzac từng nói: “Một cuộc sống có quy luật là bí quyết của sức khỏe và tuổi thọ”.
