Giá trị dinh dưỡng
Nhãn vào mùa ngọt lịm nhưng đại kỵ với những người sau
23/07/2023 11:22
Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhãn có vị ngọt, dễ ăn và dễ 'biến tấu' thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào thân.
Loại thịt dễ kiếm được người xưa cho là ‘thượng phẩm’ bổ hơn thịt gà 9 lần
22/07/2023 19:00
Được người xưa ví là ‘thượng phẩm’ dùng làm thuốc, bổ dưỡng không kém gì sâm, bạn đã biết đến những giá trị dinh dưỡng của thịt chim bồ câu chưa?
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày?
20/07/2023 10:20
Trứng có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày có tốt không?
5 thực phẩm màu tím chứa chất dinh dưỡng có khả năng chống oxy hóa gấp 50 lần vitamin E, 20 lần vitamin C
16/07/2023 06:31
Anthocyanin là một trong những hoạt chất sinh học chống oxy hóa hiệu quả nhất được con người phát hiện, có thể loại bỏ các gốc tự do phòng ngừa ung thư, cân bằng quá trình trao đổi chất và trì hoãn lão hóa. Chất này đặc biệt có nhiều trong 5 thực phẩm màu tím dưới đây.
Thu nhập tiền triệu mỗi ngày nhờ cắt 'rau xanh' dưới đáy biển
15/07/2023 14:10
Rong mơ thường được người dân Ninh Thuận gọi là “rau xanh” của biển. Mùa rong mơ chỉ có 4 tháng ngắn ngủi trong năm, nhưng đã mang lại nguồn thu nhập tiền triệu mỗi ngày cho người dân Ninh Thuận.
Những bộ phận 'cực hại' của lợn, gà, vịt, cá nhưng nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày
15/07/2023 06:53
Lợn, gà, vịt, cá là những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình người Việt Nam，tuy nhiên có nhiều bộ phận của những động vật này rất độc hại.
Thanh long chống oxy hóa, trị táo bón nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
13/07/2023 11:27
Thanh long là loại quả nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết nhóm người nào không nên ăn loại quả này, tránh gây nguy hiểm cho bản thân.
Loại củ giúp bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư nhưng lại hay bị "xa lánh" vì gây cay mắt, hôi miệng
09/07/2023 22:00
Hiếm có loại củ quả nào có thể khiến chúng ta dễ dàng rơi nước mắt như hành tây. Và đôi khi người ta cũng nhớ đến nó bởi mùi hương nồng đặc trưng không lẫn đi đâu được. Thế nhưng, loại củ này lại có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Loại hạt bổ thận, bổ phổi, dưỡng đại tràng, giúp tinh thần sảng khoái
08/07/2023 19:55
Với những tác dụng dược lý tuyệt vời, hạt thông còn được ví 'bổ như sâm'.
Loại hạt giá rẻ được ví như 'sâm đen' của mùa hè, bổ thận dưỡng nhan rất tốt
02/07/2023 08:05
Đậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Vào mùa hè, đậu đen thường được nấu chè làm món ăn giải nhiệt, nâng cao sức khỏe.
Bỏ quên 'tảng thịt' suốt nửa năm, ngư dân tròn mắt khi biết đó là thứ quý như vàng
30/06/2023 09:10
Kỳ lạ là 'tảng thịt' mà ngư dân để quên trên thuyền không những không hỏng mà sau 6 tháng nó còn tăng thêm 5 kg.
Vì sao nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng?
30/06/2023 08:58
Vì sao nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng là băn khoăn của không ít người.
2 bộ phận của gà là 'cao thủ' bơm máu cho cơ thể, tốt cho mắt, chống lão hóa
27/06/2023 10:38
Trong cơ thể con gà không chỉ có phần thịt nạc mới là ngon và tốt. Còn có 2 bộ phận khác cũng cực kỳ bổ dưỡng.
Các loại cá biển tốt cho sức khỏe nên mua khi đi chợ
27/06/2023 09:36
Dưới đây là các loại cá biển tốt cho sức khỏe chị em nội trợ nên mua khi đi chợ.
Loại gạo được ví là 'ngọc của trời', là 'thuốc quý' chữa bệnh ít người biết
21/06/2023 20:45
Gạo nếp là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa protein, tinh bột, đường, vitamin nhóm B… Ngoài làm thực phẩm, gạo nếp còn là vị 'thuốc quý' tốt cho sức khoẻ.
4 sai lầm có thể bạn đang mắc phải với rau củ đông lạnh
21/06/2023 08:45
Đây có thể là lý do khiến rau củ của bạn không còn ngon sau khi bảo quản đông lạnh.
Quả bòn bon 'cực tốt' cho sức khoẻ nhưng hai bộ phận của chúng lại có chứa độc tố
20/06/2023 18:04
Trong hạt và vỏ của trái bòn bon có chứa độc tố có thể gây hại đối với sức khoẻ nếu như tiêu thụ với hàm lượng cao.
Loại quả được mệnh danh 'ngọc sa mạc', là thực phẩm vàng cho tim
17/06/2023 16:43
Quả chà là được mệnh danh là 'ngọc của sa mạc' đồng thời cũng là vị thuốc quý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 món ăn giảm viêm họng mùa hè hiệu quả
17/06/2023 09:36
Mùa hè mọi người thường xuyên ăn đồ lạnh, ngồi điều hòa quá lâu, quạt trực tiếp vào người để làm mát là những nguyên nhân phổ biến gây viêm họng.
Hé lộ cây nấm như quả trứng đen, vài triệu 1 lạng nhưng người đào được không bán
17/06/2023 08:03
Loại nấm này thường mọc ở những nơi có mối làm tổ bỏ đi, có giá trị dinh dưỡng và kinh tế vô cùng cao.
