Tăng tuổi thọ
Bí quyết giúp tuổi thọ người Đức cao hơn trung bình thế giới gần 10 năm: Chế độ ăn toàn thực phẩm quen thuộc với người Việt
11/08/2023 06:00
Rất dễ dàng để áp dụng những phương pháp tăng cường sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, góp phần tăng tuổi thọ của người Đức.
Nghiên cứu 700.000 người phát hiện thói quen khiến con người sống thọ thêm 24 năm, áp dụng sớm có kết quả tốt
28/07/2023 09:02
Việc rèn luyện các thói quen tốt góp phần giúp đảm bảo sức khỏe, đồng thời tăng tuổi thọ của con người. Dưới đây chính là những thói quen ảnh hưởng trực tiếp tới tuổi thọ của bạn.
5 quy tắc ăn uống đơn giản mà “đắt giá” của dân vùng sống thọ nhất thế giới
08/07/2023 12:28
Những thói quen “nhỏ nhưng có võ” này góp phần lớn vào tuổi thọ kỷ lục tại 5 Vùng Xanh trên thế giới.
Người chăm nghỉ ngơi và người tập thể dục ai sống lâu hơn? Nhóm nghiên cứu chỉ ra sai lầm trong tư duy của hầu hết mọi người
05/07/2023 00:15
Các chủ đề liên quan tới sống thọ luôn là điều nhiều người tò mò và quan tâm. Một câu hỏi nhiều người đặt ra là liệu người chăm nghỉ ngơi với người chăm tập thể dục thì ai sẽ có tuổi thọ cao hơn.
3 đồ uống được dân vùng trường thọ "say mê", cực quen thuộc với người Việt
04/07/2023 18:05
Những loại đồ uống này có giá “rẻ bèo”, dễ dàng tìm mua nhưng lại chứa rất nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe, tuổi thọ.
5 loại trái cây được những người sống thọ nhất thế giới ăn thường xuyên
03/07/2023 13:40
Dưới đây là 5 loại quả giúp tăng tuổi thọ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
Phát hiện 1 chất có thể giúp con người tăng 7-8 năm tuổi thọ: Tưởng đâu xa ai ngờ có trong thực phẩm nhiều người ăn
01/07/2023 00:00
(Tổ Quốc) - Mới đây, 1 nghiên cứu về việc tăng tuổi thọ của con người được đăng tải trên trang New York Post đang gây chú ý.
Khảo sát hơn 1.000 người sống thọ, phát hiện mẫu số chung không phải tập luyện mà là điều người trẻ, người già đều lơ là
28/06/2023 22:00
Tìm hiểu lối sống từ những người sống thọ, chúng ta có thể nắm được các thói quen giúp sống lâu, sống khỏe.
Ở giai đoạn quyết định của tuổi thọ: Đi bộ kết hợp 2 động tác này giúp bạn sống lâu hơn 7 năm
27/06/2023 23:00
Khi chúng ta đi bộ, tư thế đóng vai trò rất quan trọng. Nếu kết hợp được 2 động tác này, sức bền và tuổi thọ đều có thể gia tăng.
Cho một bát nước vào tủ lạnh, hành động tưởng vô nghĩa nhưng sẽ giúp gia chủ tiết kiệm tiền
19/06/2023 20:15
Việc cho một bát nước và tủ lạnh tưởng chừng vô nghĩa, nhưng sẽ đem lại kết quả bất ngờ mà không phải ai cũng biết.
4 cách đơn giản để tăng tuổi thọ ổ cứng cắm ngoài
18/06/2023 11:45
Nếu đã từng gặp lỗi ổ cứng, bạn sẽ biết đó không phải là một cảm giác dễ chịu.
Loại rau được mệnh danh “vua trường thọ”, người Nhật quý hơn vàng, chợ Việt bán đầy với giá cực mềm
03/06/2023 11:16
Rau lang là 1 trong những thực phẩm quen thuộc, được mệnh danh là “vua trường thọ”, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Nhặt được tảng đá mềm như bông, lão nông ngỡ ngàng khi chuyên gia nói thứ này quý hơn vàng
31/05/2023 06:27
Tảng đá kỳ lạ mà lão nông nhặt được hóa ra lại là thứ quý hơn vàng này.
Nghiên cứu: Kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu thay đổi điều này khi ăn uống
17/05/2023 22:11
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí PLOS Medicine, thay đổi chế độ ăn uống theo kiểu này có thể giúp kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ, đặc biệt hữu ích nếu bắt đầu từ khi còn trẻ.
7 loại nước giải nhiệt được chuyên gia khuyên dùng, vừa làm mát gan vừa dưỡng trắng da
14/05/2023 01:09
Uống những loại nước này sẽ rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, chị em sẽ thấy da trắng dần lên.
Điểm danh 5 mẫu điều hòa có mức giá rẻ nhất trên thị trường, chỉ cần bỏ ra 4 triệu đã có ngay 1 chiếc
23/04/2023 15:54
Đa phần trong số này là các mẫu điều hòa 1 chiều, công suất 9.000 BTU.
3 thứ có trong nhà bếp lâu năm lại vô cùng "độc" cho sức khỏe, không vứt bỏ ngay thì ung thư có thể ghé thăm bất cứ lúc nào
19/04/2023 18:15
Trong gian bếp của mỗi gia đình đều có thể tiềm ẩn những món đồ cất giấu từ rất nhiều năm trước. Mặc dù có thói quen giữ gìn nhà bếp sạch sẽ nhưng một số vật dụng thiết yếu trong nhà bếp vẫn nên được thay mới sau một thời gian dài sử dụng để tránh tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư. Đặc biệt, có 3 món đồ cần được thay mới ngay sau 3 - 6 tháng sử dụng nếu không muốn sức khỏe bị đe dọa bất cứ lúc nào.
"Mấu chốt” sống thọ đến từ 1 hành động: Ít người đạt được hiệu quả vì thích thì làm, không thích thì nghỉ
07/04/2023 00:02
Vận động là 1 trong những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng cơ thể. Không những vậy, việc đi bộ khoảng 8.000 bước 2 ngày mỗi tuần còn giúp tuổi thọ chúng ta tăng lên.
Khảo sát 1.000 người trăm tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải thể thao mà là 2 điểm này
02/04/2023 08:31
Nhiều người cứ nghĩ rằng chăm chỉ tập luyện thể thao chính là điểm mấu chốt để tăng tuổi thọ. Trên thực tế, kết quả khảo sát 1.000 người trăm tuổi chỉ ra 2 điểm này mới là yếu tố quan trọng nhất.
3 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ hiệu quả, uống nước đứng thứ 2, tập thể dục đứng thứ 3, điều thứ nhất là lợi hại nhất nhưng ít người làm được
06/03/2023 18:03
Với sự cải thiện mức sống của người dân và sự phát triển của công nghệ y tế, ngày càng có nhiều người sống thọ hơn. Nếu quan sát kỹ, chúng ta sẽ thấy những người cao tuổi này có một số thói quen chung, và họ đã thực hiện chúng trong nhiều năm nên mới có kết quả khỏe mạnh và trường thọ như ngày nay.
