Kéo đài tuổi thọ
Loại gia vị giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, bếp người Việt luôn sẵn
11/06/2023 18:08
Ngoài thúc đẩy sản xuất collagen, loại gia vị này còn có vô số công dụng trong phòng chữa bệnh.
Mức giá cơ bản các quán được Michelin gọi tên, ”bỏ túi” để khỏi lo lắng khi trải nghiệm
11/06/2023 16:40
Lưu ngay bản đồ này về để không còn phải vất vả đi tra địa chỉ trong danh sách của Michelin nữa.
Người thân đều thọ gần 100 tuổi, chuyên gia rút ra bí quyết sống lâu: 6 loại đồ là "nơi thường trú" của bệnh tật, cần tránh xa
10/06/2023 22:08
Chế độ ăn uống tránh xa 6 loại thực phẩm này đã giúp mọi người kéo dài tuổi thọ. Điển hình, mẹ và dì của chuyên gia đều lần lượt thọ tới 86 và 98 tuổi.
Những sai lầm tuổi trung niên nên tránh để có tuổi già thảnh thơi
10/06/2023 09:29
Ai trong số chúng ta cũng đều có lúc mắc phải sai lầm. Thế nhưng đây là 3 điều người ở tuổi trung niên đừng nên mắc phải vì chỉ lãng phí thời gian, khiến tuổi già mất đi sự an nhàn, bình yên.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 thói quen chào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khỏe
10/06/2023 05:57
HLV thể hình, chuyên gia dinh dưỡng Daniel Herman (Anh) đã chỉ ra 3 việc cần làm để khởi động một buổi sáng hoàn hảo.
'Rau trường thọ' người Nhật ăn hàng ngày, ở Việt Nam rất nhiều
09/06/2023 20:59
Trường thọ là mục tiêu sống mà mọi người đều hướng tới và chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ.
Chuyên gia tiết lộ thời lượng tập thể dục tối ưu để ngừa tiểu đường, đột quỵ
09/06/2023 15:34
Các chuyên gia đều thống nhất rằng đây là thời lượng tập thể dục tối ưu để phòng ngừa bệnh mạn tính và kéo dài tuổi thọ.
Cơ thể người có sẵn loại enzym giúp ăn mãi không béo, cách 'kích hoạt' nó thế nào?
09/06/2023 05:30
Khi loại enzym này được kích hoạt, chúng sẽ kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm và cải thiện hiệu suất cơ bắp.
Một vấn đề mà người càng giàu càng sợ hãi, nhưng cách họ ám ảnh lại khác xa người thường: Chi cả tỷ USD tìm kiếm ước vọng “trên trời”
07/06/2023 21:00
Sở hữu khối tài sản tiêu mấy đời không hết, nhưng đứng trước vấn đề này, họ cũng sợ hãi không khác gì người thường.
6 món chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Nhật Bản không động đũa
07/06/2023 18:23
“Tôi luôn khuyên dùng các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ thấy tôi ăn”, chuyên gia chia sẻ.
4 bài tập giúp kéo dài tuổi thọ chỉ với 30 phút mỗi ngày
07/06/2023 14:19
Vận động có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tập luyện đúng cách là cách tốt nhất để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
Người trường thọ sẽ có chung 4 điểm khi đi đứng, ai sở hữu đủ thì thật đáng ghen tị
03/06/2023 23:00
Tuổi thọ kéo dài bao lâu liên quan nhiều đến thói quen sinh hoạt, môi trường, sức khỏe, chế độ ăn uống và gen di truyền của con người.
Khảo sát 100.000 người trong 14 năm, Đại học Harvard: Ăn 28g món này mỗi này sẽ giúp kéo dài 5-10 năm tuổi thọ
31/05/2023 06:23
Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, việc duy trì ăn 28g món này mỗi này sẽ giúp giảm tỷ lệ tử vong xuống dưới 5%.
Sau tuổi ngũ tuần, nếu cơ thể thấy 3 điểm sau thì có khả năng sống thọ 100 tuổi: Có đủ cả thì không cần phải lo nghĩ
28/05/2023 19:19
Sống trường thọ luôn là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh.
Ít tập thể dục, thích ăn toàn thịt cá nhưng bà đã sống đến 112 tuổi: Bí quyết trường thọ chỉ có 2 chữ
26/05/2023 00:02
Có nhiều người còn sẵn sàng chi rất nhiều tiền để mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu trên thị trường. Trong khi, có những người chẳng cần làm gì đặc biệt mà vẫn sống thọ.
Chuyên gia dinh dưỡng ở nước sống thọ nhất thế giới không bao giờ “đụng đũa” vào 6 loại thực phẩm này
24/05/2023 00:00
Lời chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản giúp nhiều người ý thức được việc chăm sóc sức khỏe. Muốn sống khỏe và thọ lâu, quan tâm tới chế độ ăn uống là điều cần thiết.
Những mẹo làm sạch đơn giản giúp tiết kiệm khoản tiền không nhỏ mỗi năm
19/05/2023 17:02
Thay vì phải chi tiền cho việc sửa chữa hoặc thay thế những món đồ không được bảo trì tốt, bạn có thể tiết kiệm tiền bạc thông qua những cách vô cùng đơn giản này.
Có cần rút điện máy giặt sau khi không sử dụng?
19/05/2023 05:40
Rút điện máy giặt khi sử dụng xong có thể giúp bạn tiết kiệm một lượng điện không nhỏ và kéo dài tuổi thọ của máy giặt lâu hơn.
Sau 65 tuổi, sống thọ hay không dựa vào 4 chữ
18/05/2023 00:20
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biểu hiện qua trạng thái cơ thể. Lắng nghe cơ thể mình là 1 cách để thấy được bạn có khỏe mạnh, thọ lâu hay không.
Những người sống thọ thường làm 4 điều này vào buổi sáng
17/05/2023 07:10
Những người sống thọ ở các "vùng xanh" trên thế giới thường làm 4 điều này vào buổi sáng để sống khỏe, sống lâu hơn.
