Chất dinh dưỡng
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối vào buổi sáng?
10/09/2023 08:15
Chuối là loại quả ngon miệng và nhiều chất dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích, vậy nhưng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối vào buổi sáng?
4 điều “đại kỵ” trong bữa sáng, hại sức khỏe nhưng nhiều người mắc
09/09/2023 08:10
Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe. Nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì hại chẳng kém không ăn.
Ba thói quen trên bàn ăn đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ của bạn
08/09/2023 09:56
Nhiều thói quen trên bàn ăn chúng ta tưởng là vô hại nhưng thực ra đang âm thầm tác động xấu tới sức khỏe của bạn.
Một loại thực phẩm ví là ‘nhân sâm của động vật’, có thể cải lão hoàn đồng: Có sẵn ở chợ Việt, giá chỉ 2.000 đồng/quả
07/09/2023 10:30
Bạn sẽ không khó để tìm mua thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như này ở các khu chợ Việt với mức giá chỉ khoảng 2.000 đồng/quả.
Loại quả mùa thu được mệnh danh là “trái cây của các vị thần” nhờ 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
06/09/2023 10:33
Loại quả này đang vào mùa thu hoạch, rất tốt cho sức khỏe mà lại cực sẵn ở các chợ thực phẩm tại Việt Nam.
3 loại rau củ rẻ bèo, càng ăn nhiều mắt càng sáng, giúp bổ gan, dưỡng tỳ vị, cả già lẫn trẻ đều vui
05/09/2023 23:00
Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, các loại rau củ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư…
Có nên ăn đường chỉ đen trên lưng con tôm?
05/09/2023 20:35
Tôm là loại thực phẩm ngon, có nhiều chất dinh dưỡng nhưng có nên ăn đường chỉ đen trên lưng tôm không?
5 loại củ quả là “vua” làm sạch mỡ máu: Có 2 thứ được bán đầy chợ Việt, giá lại cực rẻ
05/09/2023 18:41
Những gì bạn ăn có thể khiến mỡ máu tăng cao, song cũng có những loại thực phẩm giúp “quét” sạch mỡ trong máu.
Từ 50-60 tuổi, đàn ông vẫn làm tốt 4 việc này chứng tỏ thể lực tốt
04/09/2023 19:06
50-60 là độ tuổi quan trọng của cuộc đời. Khi bước vào độ tuổi này, nếu vẫn làm tốt 4 việc dưới đây, bạn sẽ có cơ hội sống thọ bên con cháu.
Đàn ông từ 45 - 60 tuổi vẫn thực hiện được 4 bài tập này chứng tỏ là người "mệnh trường thọ", có thể lực tốt
03/09/2023 19:10
Người sau 45 tuổi làm tốt 4 bài tập này không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
Đều đặn mỗi ngày uống cốc nước này sẽ đem lại cho cơ thể 8 lợi ích không kém gì thuốc bổ
01/09/2023 15:20
Đây là thức uống rất giàu khoáng chất như natri, kali, sắt, kẽm, đồng, magie cũng như các chất dinh dưỡng như vitamin B và canxi...
“3 người” là chìa khóa cho sự trưởng thành tích cực của trẻ, người cuối cùng vô cùng bất ngờ
31/08/2023 15:14
Nếu cha mẹ không nắm bắt được những "chất dinh dưỡng" quan trọng mà trẻ cần ở các giai đoạn tăng trưởng khác nhau thì rất có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Sai lầm khi rửa trái cây và rau quả khiến vừa mất hết chất vừa rước độc vào người
30/08/2023 16:12
TPO - Việc làm sạch hoa quả trước khi ăn, rau củ trước khi chế biến là việc cần thiết, bắt buộc phải làm. Tuy nhiên, nhiều người đang mắc sai lầm nghiêm trọng khi rửa trái cây và rau củ khiến người dùng có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.
3 thói quen bạn càng làm thường xuyên thì càng trẻ ra
29/08/2023 23:40
Ai cũng muốn trì hoãn sự lão hóa, muốn bản thân mình trẻ hơn tuổi thực. Để làm được điều đó thì đây là những thói quen bạn không nên bỏ qua.
Những thực phẩm 'khắc tinh' của thịt lợn, không nên nấu cùng
28/08/2023 16:13
Các bà nội trợ cần biết những loại thực phẩm cần kiêng kỵ ăn chung với thịt lợn để bảo vệ sức khỏe cho mọi người trong gia đình.
Muốn 40 tuổi vẫn chưa xuất hiện nếp nhăn và nám: Bác sĩ khuyên 4 thực phẩm không được ăn nhiều
26/08/2023 15:40
Nếu bạn có chế độ ăn nghèo nàn thì làn da sẽ sớm xỉn màu, già nua và kém sức sống. Ngược lại, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp da sáng, trong trẻo...
Uống chanh mật ong trước khi ăn sáng có tốt không?
23/08/2023 06:32
Chanh pha mật ong là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống chanh mật ong trước khi ăn sáng có tốt không?
Loại cây mọc bờ bụi, tưởng bỏ đi nhưng lại là món ngon chứa đầy dưỡng chất quý
21/08/2023 08:41
Đây là loại cây mọc hoang dã, được người dân ở nhiều vùng miền lấy làm rau ăn.
3 bộ phận chứa nhiều độc tố nhất của cá bạn biết càng sớm càng tốt
20/08/2023 15:41
Một số bộ phận của cá là nơi chứa nhiều độc tố nhưng mọi người không biết, thậm chí lại trở thành món khoái khẩu của nhiều người.
5 nhóm người tuyệt đối không ăn nhãn kẻo gây hại cho sức khoẻ
19/08/2023 15:09
Dưới đây là 5 nhóm người tuyệt đối không ăn nhãn để không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
