Tập thể duc
Từ 50-60 tuổi, dù con cái có hiếu hay không, bạn cũng phải chuẩn bị trước cho mình 3 “đường lui”
08/08/2023 12:00
Trong đời người, đây có thể nói là một giai đoạn mang tính "bước ngoặt" vô cùng quan trọng.
Cụ ông 73 tuổi nhưng ngoại hình như 40: Bí quyết nằm ở 3 công thức vàng nhiều người bỏ qua
07/08/2023 23:30
Không ai ngờ rằng bí quyết để giúp người đàn ông Trung Quốc này lão hoá ngược lại chỉ bằng những thói quen đơn giản hàng ngày.
3 thứ tuổi ngoài 35 sợ nhất: Phiếu khám sức khỏe, bảng lương và bảng thành tích - Càng ngẫm càng đúng!
06/08/2023 21:20
Trong nửa sau của cuộc đời, cách sống tốt nhất không phải là buộc mọi thứ thuận theo ý mình, mà là biết cách nhìn thấu, nhìn một cách bình thản.
Những bài hát "dỗ trẻ ăn cơm" thống trị Youtube, video nào cũng từ chục đến trăm triệu view: "Còn đẻ là còn tăng"
02/08/2023 09:45
Dân mạng vẫn đùa các bài hát thiếu nhi này không bao giờ hạ nhiệt vì "còn đẻ là còn tăng".
6 thói quen sống lâu của người Nhật: Tập thể dục không phải điều quan trọng nhất, điều số 3 nhiều người thường bỏ qua
01/08/2023 16:44
Nhật Bản là quốc gia sống thọ hàng đầu thế giới, nguyên nhân đến từ việc người dân kiên trì thực hiện những nguyên tắc sinh hoạt sau.
Người trường thọ có 3 điểm chung trên khuôn mặt, muốn sống thọ nên tích cực làm thêm 4 điều này càng sớm càng tốt
30/07/2023 13:48
Những người trường thọ thường có 3 đặc điểm vô cùng dễ nhận ra ở trên khuôn mặt. Tuổi thọ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền, môi trường và lối sống.
Giáo sư hơn 100 tuổi tiết lộ 4 bí quyết trường thọ ai cũng có thể áp dụng: Bất ngờ khi tập thể dục không nằm trong danh sách này
27/07/2023 00:50
4 bí quyết dưới đây chính là “chìa khoá” để giáo sư, tiến sĩ, nhà vật lý này duy trì cơ thể dẻo dai ở độ tuổi xưa nay hiếm.
Chuyên gia Mỹ tiết lộ 4 “chìa khoá” để ngoại hình trẻ trung hơn tuổi khi về già: Tập thể dục không phải bí quyết duy nhất
27/07/2023 00:12
Vẻ bề ngoài trẻ trung, đầy sức sống là điều mà tất cả mọi người luôn cố gắng theo đuổi dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Độc lạ quán cà phê “trên vách đá” thách thức dân ưa mạo hiểm: Ghế ngồi chênh vênh trên vách đá cao có độ cao tương đương tòa nhà 70 tầng
25/07/2023 16:10
"Đây là một sự thách thức đối với những người nặng hơn 100kg hoặc những người không tập thể dục thường xuyên nếu muốn trải nghiệm uống cà phê ở nơi đây," nhân viên quán cho biết trong một cuộc phỏng vấn.
4 bí quyết cực đơn giản nhưng có tác dụng “đẩy lùi” lão hóa, kéo dài tuổi thọ được khoa học chứng minh
24/07/2023 19:37
Theo các chuyên gia, thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Nếu bận rộn, làm điều này 2 lần/tuần đủ giúp bạn sống lâu
21/07/2023 22:59
Các bác sĩ Mỹ đã chỉ ra một phương án thay thế hiệu quả bất ngờ dành cho những người quá bận rộn, không có thời gian tập thể dục hàng ngày để duy trì sức khỏe.
Ít tập thể dục, thích ăn đồ ngọt, cặp vợ chồng này vẫn sống hơn 100 tuổi nhờ 2 điều đơn giản
19/07/2023 22:50
Chìa khóa kéo dài tuổi thọ của cặp vợ chồng người Ecuador này chỉ là 2 điều vô cùng đơn giản.
Rửa bát, quét nhà có tác dụng như tập thể dục không? Phát hiện đáng ngạc nhiên từ Phần Lan
19/07/2023 13:45
Khi nói đến hoạt động thể chất, chúng ta thường nghĩ tới đi bộ, đạp xe, tập gym… chứ ít khi nói đến rửa bát, quét nhà, nấu ăn…
Bác sĩ 106 tuổi chia sẻ 5 bí quyết giúp sống lâu: Ít tập thể dục nhưng vẫn kéo dài 5-10 năm tuổi thọ
19/07/2023 00:08
Không cần tập thể dục quá nhiều, bác sĩ này vẫn sống thọ trăm tuổi nhờ những bí quyết kéo dài tuổi thọ cực đơn giản.
Người đàn ông 33 tuổi bị đột quỵ khi đang tập thể dục: Đây là triệu chứng cảnh báo ai cũng nên biết
17/07/2023 22:35
Điều quan trọng nhất để tự cứu sống mình khi bị đột quỵ đó là phát hiện sớm triệu chứng của bệnh.
Cười đau bụng với những lý do xin nghỉ học khó đỡ của trẻ cấp 1, lôi hết các bộ phận trên cơ thể ra để kêu than đau nhức
17/07/2023 21:19
Những lý do xin nghỉ học của các em học sinh khiến thầy giáo cũng phải phì cười.
Victoria Beckham khoe vóc dáng săn chắc ở tuổi U50
17/07/2023 20:08
Dù đã ở độ tuổi U50 nhưng bà mẹ bốn con Victoria Beckham vẫn giữ được vóc dáng thon thả săn chắc và làn da không tì vết nhờ duy trì nhiều thói quen sống lành mạnh.
Những thói quen ai cũng nghĩ là tốt cho sức khỏe hóa ra lại âm thầm hại cơ thể mà không hay
16/07/2023 13:47
Chúng ta thường nghe đủ thứ kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc thực hiện chúng một cách máy móc hoàn toàn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
Người tuổi thọ kém thường có 4 biểu hiện này khi uống nước: Nếu không sở hữu bất cứ điều nào thì xin chúc mừng
12/07/2023 19:30
Trong cuộc sống, nhiều người nỗ lực để sống lâu hơn, nhưng không phải ai cũng có thể chất trường thọ. Bên cạnh yếu tố thể chất, những người không chú ý dưỡng sinh cũng rất khó sống lâu, sống khỏe.
Choáng ngợp trước "view triệu đô" từ chiếc siêu du thuyền trị giá hơn 400 triệu USD của Thái tử Dubai: Nội thất xa hoa, phòng tập thể dục được thiết kế riêng bởi chủ nhân HCV Olympic Usain Bolt
11/07/2023 19:57
Siêu du thuyền này không chủ gây ấn tượng với nội thất dát vàng siêu sang trọng, tinh tế trong từng chi tiết mà còn mang ý nghĩa biểu tượng với tầm nhìn rõ ràng.
