Bảo vệ sức khỏe
3 loại cá "bẩn nhất chợ", ít dinh dưỡng nhưng nhiều độc tố, có loại ăn 1kg độc ngang hút trăm điếu thuốc
21/08/2023 23:39
Nếu không biết cách chọn lựa cá, có lẽ bạn đang vô tình rước một đống bệnh vào cơ thể mà không hay.
3 thực phẩm không nên tiêu thụ ngay sau khi thức dậy: Nha sĩ cảnh báo ‘tác động tai hại’
18/08/2023 10:44
Một nha sĩ mới đây chia sẻ ba loại thực phẩm không nên ăn hoặc uống ngay sau khi thức dậy vì chúng có thể gây ra những tác động xấu đến răng của bạn.
Người sau 50 tuổi nên thường xuyên làm 3 việc này vào buổi sáng để giảm bệnh xương khớp
11/08/2023 05:30
Bệnh xương khớp không chỉ gây đau nhức liên miên, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động và sinh hoạt của người mắc. Tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn khi con người bước vào giai đoạn trung niên.
Loại hạt nhỏ xíu bán đầy chợ Việt, là ‘vựa’ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe toàn diện
05/08/2023 07:36
Loạt hạt này vô cùng thân thuộc với người Việt, không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật.
Nghiên cứu chỉ ra 5 thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột, chuyên gia lưu ý hữu ích, nhưng đừng lạm dụng!
31/07/2023 16:50
Mới đây, một nghiên cứu của Đại học bang San Jose (Mỹ) cho thấy hành tây, tỏi tây, tỏi, lá bồ công anh và atisô là những thực phẩm chứa nhiều prebiotic nhất, giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột.
Nghiên cứu trên 450.000 người chỉ ra loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ: Đều đặn sử dụng 2 - 3 ly/ngày còn có thể giảm tỷ lệ tử vong
24/07/2023 17:55
Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Phòng ngừa Tim mạch Châu Âu cho thấy tác dụng thần kỳ của cà phê trong việc kéo dài tuổi thọ.
3 thói quen ăn uống là 'nền tảng' giữ dáng và bảo vệ sức khỏe của nữ ca sĩ Ariana Grande
20/07/2023 20:59
Hầu như người nổi tiếng nào cũng có cho mình những bí quyết giữ dáng riêng, đương nhiên Ariana Grande không ngoại lệ.
6 dấu hiệu bất thường cảnh báo đường huyết đang tăng vọt: Đi khám ngay trước khi quá muộn
16/07/2023 16:27
Đường huyết cao kéo dài nếu không được can thiệp kịp thời có thể khiến mạch máu, dây thần kinh và nhiều cơ quan khác bị tổn thương nghiêm trọng.
Nên lắp điều hòa ở chân giường hay đầu giường? Thực hiện sai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe
14/07/2023 21:34
Là một thiết bị quen thuộc trong gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách lắp đặt điều hòa sao cho đúng.
4 thói quen các bác sĩ luôn làm mỗi ngày để sống thọ và trẻ khỏe
14/07/2023 17:45
Những thói quen này không xa lạ gì nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài, các bác sĩ khuyên mọi người hãy cố gắng hơn.
Bà mẹ 4 con 60 tuổi có vóc dáng khỏe đẹp không thua thời thiếu nữ: Hiếm khi ăn kiêng nhưng có 1 'vũ khí' lợi hại
11/07/2023 05:07
Người phụ nữ này sở hữu thân hình khỏe khoắn, săn chắc và làn da khá tươi trẻ dù đã bước sang tuổi 60.
Bậc thầy y học cổ truyền sống thọ 103 tuổi: Bí quyết từ sở thích ăn 3 loại cá rất quen thuộc
06/07/2023 21:18
Khi được hỏi về chế độ dinh dưỡng để gìn giữ sức khỏe, Giáo sư Đặng Thiết Đào từng nói rằng bản thân chỉ có 4 chữ: 'Ăn uống đa dạng'.
Gỡ hàng ngàn thông tin xấu trên mạng xã hội
03/07/2023 08:38
Theo báo cáo của Cục Phát thanh Truyền hình và Thông tin điện tử - Bộ Thông tin và Truyền thông, trong 6 tháng đầu năm 2023, hoạt động ngăn chặn, gỡ bỏ thông tin xấu, độc trên không gian mạng đạt tỉ lệ cao nhất từ trước tới nay.
Chuyên gia ĐH Y Harvard tiết lộ cách trẻ ra 10 tuổi bằng thức uống quen thuộc của người Việt vào mỗi sáng
30/06/2023 00:15
Nhờ việc uống loại nước này, chuyên gia của ĐH Harvard có thể “ăn gian” được 10 tuổi so với tuổi thật. Điều này đồng nghĩa, ông có thể sống thọ thêm 10 năm.
Vì sao mọi người thường ăn bánh gio trong Tết Đoan Ngọ? Cách ăn bánh gio mà không lo tăng cân, tăng đường huyết
22/06/2023 06:00
Các tài liệu cổ cho biết bánh gio có vị nhạt, tính mát ăn dễ tiêu. Món bánh này phù hợp đối với những người già yếu, trẻ em, người có chứng bệnh nóng sốt âm ỉ.
Loại nấm bé nhỏ nhưng lại là "thuốc" hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết tự nhiên
07/06/2023 11:53
Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.
5 loại gia vị sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình có lợi ích sức khỏe cực tốt nhưng nhiều người lại "lười ăn"
04/06/2023 14:20
Gia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.
Thị trường điện lạnh “tăng nhiệt” theo thời tiết
03/06/2023 16:24
Theo dự báo, mùa hè năm nay, do ảnh hưởng của biến đổi khí hậu và sự trở lại của hiện tượng thời tiết El Nino, nắng nóng sẽ đến sớm và có xu hướng gay gắt hơn so với những năm trước. Vì vậy, thị trường hàng điện lạnh cũng nóng lên theo thời tiết.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ quy tắc ăn uống 80-20 vừa giúp giảm cân, vừa giúp phòng bệnh
01/06/2023 23:15
Quy tắc ăn uống 80-20 từ lâu đã được chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ áp dụng để giữ dáng, bảo vệ sức khỏe.
Có 1 bộ phận được ví như “trái tim thứ 2”, muốn sống lâu cần duy trì 5 thói quen cơ bản
12/05/2023 21:33
Trên cơ thể chúng ta, bàn chân là một trong những bộ phận quan trọng cần phải bảo vệ cẩn thận. Nếu bàn chân bị tổn thương, sức khỏe của bạn cũng dễ giảm sút, suy yếu.
