Suy giảm nhận thức
COVID-19 khiến IQ giảm
09/03/2024 10:33
Một nghiên cứu quy mô lớn mới cho thấy hậu quả lâu dài của COVID-19 có thể bao gồm giảm khả năng nhận thức và giảm trí nhớ.
Ngoài 60 tuổi, dù giàu hay nghèo, người khôn ngoan vẫn duy trì 4 “nguyên tắc” để yên tâm hưởng phúc, sống sung sướng hết đời
27/02/2024 11:22
Những người thông minh sẽ biết áp dụng đủ 4 điều dưới đây để đảm bảo sống sung túc, vui vẻ và bình an tới cuối đời.
Không phải chạy bộ, ĐH Harvard tiết lộ 3 bài tập lợi đủ đường: Vừa kéo dài tuổi thọ, vừa hạ đường huyết hiệu quả
08/02/2024 00:02
3 bài tập này rất đơn giản song lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ người tập.
Bác sĩ 100 tuổi vẫn “hành nghề”: Bí quyết sống thọ gói gọn trong “5 không” ai cũng làm được nhưng thường lười biếng
21/12/2023 05:00
Bác sĩ Howard Tucker hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ những bí quyết riêng độc đáo, thú vị.
4 bộ phận trên cơ thể bạn có thể quên tập thể dục cho chúng, chuyên gia khuyên không nên
20/12/2023 06:17
Theo các chuyên gia, trên thực tế, có một số khu vực mà chúng ta thường quên “tập thể dục” khi đang nỗ lực cải thiện sức khỏe của mình.
Người già có 4 dấu hiệu này chứng tỏ không còn nhiều thời gian, sự sống bắt đầu “đếm ngược”, con cháu nên chú ý
12/12/2023 00:32
Khi sức khỏe đi xuống, người già thường có những biểu hiện bất thường. Đây là khoảng thời gian người nhà nên chú ý và quan tâm họ nhiều hơn.
Khảo sát hơn 3.500 người phát hiện: Điểm chung của trường thọ không phải là tập thể dục mà là 1 thói quen này
25/11/2023 21:11
Duy trì thói quen này 30 phút/ngày, theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực của bản thân.
3 loại trái cây cực tốt cho não, làm chậm tốc độ lão hóa não, sau tuổi 50 càng nên ăn thêm
04/11/2023 06:20
Những thực phẩm này có tác dụng làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức, lão hóa não, đặc biệt là khi bạn già đi.
Không phải thuốc bổ, đây mới là những thứ sau tuổi 50 cần để não bộ trẻ lại
28/10/2023 08:12
Giới chuyên gia nhận định, những thực phẩm cải thiện sức khỏe não bộ dưới đây thực sự cần khi bạn về già.
Cụ ông 90 có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi nhờ một bài tập trong suốt 60 năm, nhưng không phải chạy bộ
13/10/2023 05:45
Thông qua những cách làm đơn giản, cụ ông 90 tuổi này vẫn có cơ thể dẻo dai để thực hiện các động tác nhào lộn đến khó tin.
Nghiên cứu: Bí quyết giúp bạn sở hữu bộ não của người 30 tuổi ngay cả khi đã ở tuổi 80
17/08/2023 21:35
Khi chúng ta già đi, sự lão hóa về thể chất thường đi kèm với tình trạng suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có một nhóm người sở hữu bộ não trẻ như người 20-30 tuổi dù đã ở tuổi 80.
Đâu là thời điểm tốt nhất để người già giao tài sản cho con cái? Biết sớm để cuộc sống chẳng vướng lo âu
15/08/2023 13:06
Dưới đây là 3 thời điểm thích hợp để người già có thể giao tài sản, của cải cho con cháu.
Bỏ ngay 6 thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày vì rất hại cho não, khiến bạn 30 tuổi mà trí nhớ như người già 70
04/08/2023 11:25
Một số loại thực phẩm có thể gây hại não bộ, gây suy giảm nhận thức, ngay cả khi bạn còn rất trẻ. Thậm chí, tình trạng này kéo dài có thể khiến não bạn hóa người già 70 khi mới bước sang tuổi 30.
Thói quen vào buổi trưa có thể giúp trẻ hóa não bộ: Người Việt thường xuyên làm
24/06/2023 06:18
Nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ Anh cho thấy thường xuyên làm điều này buổi trưa có thể làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.
Cơ thể thiếu 'chất' này có thể khiến não bộ 'mệt mỏi', suy giảm nhận thức, các loại trái cây mùa hè nên ăn để bổ sung
23/06/2023 12:20
Về lý thuyết, thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao khiến cho mồ hôi ra nhiều hơn, dẫn đến mất nước. Cơ thể nếu không được bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến những ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.
Nghiên cứu: Bài kiểm tra đơn giản khi đi bộ cảnh báo não bộ đang lão hóa cực nhanh
28/03/2023 05:30
Nghiên cứu chỉ ra rằng kết hợp điều này khi đi bộ tập thể dục có thể giúp bạn xác định được tốc độ lão hóa của não bộ.
Nguy cơ mất trí nhớ có thể tăng lên nếu bạn ăn những thực phẩm này
13/12/2022 16:36
Nếu trên 20% lượng calo hàng ngày được hấp thụ là thực phẩm siêu chế biến, bạn có thể tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức, một nghiên cứu mới cho thấy.
4 thói quen uống cà phê khiến bạn lão hóa, già đi nhanh hơn mà không biết
14/11/2022 08:29
Cách bạn uống cà phê lại có thể có những tác động khác nhau đến cơ thể, trong đó có một số thói quen uống cà phê góp phần khiến lão hóa nhanh.
Thể dục có thể giúp người bị suy giảm nhận thức nhẹ duy trì trí nhớ
16/08/2022 04:30
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng ta không cần tập thể dục đến "kiệt quệ" mới có thể bảo vệ não bộ.
Tính cách của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não khi bạn già đi
04/05/2022 09:28
Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội, những người có một số đặc điểm tính cách nhất định có thể dễ bị suy giảm nhận thức khi già đi.
