MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Thói quen ăn uống

70% tốc độ lão hóa có thể kiểm soát được, 6 việc nên tránh để trẻ lâu

70% tốc độ lão hóa có thể kiểm soát được, 6 việc nên tránh để trẻ lâu

08/11/2023 22:36

Khoảng 30% tốc độ lão hóa là do gen quyết định, nghĩa là 70% còn lại có thể do chính bạn kiểm soát.

5 hành vi âm thầm “cướp đi tuổi thọ” của đàn ông trung niên, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp mắc phải

5 hành vi âm thầm “cướp đi tuổi thọ” của đàn ông trung niên, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp mắc phải

03/11/2023 15:07

Không ít thói quen làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến sức khỏe của phái mạnh suy giảm, thậm chí còn làm giảm khả năng sống thọ.

Thứ quả giá rẻ nhưng là “thần dược” đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ

Thứ quả giá rẻ nhưng là “thần dược” đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ

31/10/2023 09:25

Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài.

Từng nhận giải Nobel, giáo sư 101 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Không phải tập thể dục hay uống nước

Từng nhận giải Nobel, giáo sư 101 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Không phải tập thể dục hay uống nước

29/10/2023 08:00

Dù đã ở tuổi "xưa nay hiếm" nhưng vị giáo sư này vẫn khỏe mạnh và đầy sức sống. Bí quyết kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh mỗi ngày của ông được tiết lộ trong những điều sau.

Bác sĩ chống lão hóa Nhật chỉ ra 4 thói quen ăn uống hàng đầu giúp trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ

Bác sĩ chống lão hóa Nhật chỉ ra 4 thói quen ăn uống hàng đầu giúp trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ

26/10/2023 23:17

Bác sĩ tiên phong trong lĩnh vực y học chống lão hóa Nhật Bản Tadashi Mitsuo đã chỉ ra rằng các yếu tố gây ra lão hóa là không chỉ do tuổi tác độ tuổi mà còn chịu tác động của những thói quen ăn uống trước đó.

Bé gái 5 tuổi đột nhiên ngừng phát triển, bác sĩ: 'Làm sao có thể cho con ăn hàng ngày món này?'

Bé gái 5 tuổi đột nhiên ngừng phát triển, bác sĩ: 'Làm sao có thể cho con ăn hàng ngày món này?'

26/10/2023 10:22

Việc lạm dụng thức ăn chế biến sẵn, cô bé gầy gò, chậm phát triển khiến người mẹ hốt hoảng phải đưa đi bệnh viện khám.

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật nêu 3 điểm nhỏ cần thay đổi trong thói quen ăn uống, vừa chăm sóc dạ dày lại ngừa tăng cân

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật nêu 3 điểm nhỏ cần thay đổi trong thói quen ăn uống, vừa chăm sóc dạ dày lại ngừa tăng cân

26/10/2023 05:54

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản Ogoshi Goko cho rằng, bằng cách điều chỉnh thời gian và số lượng bữa ăn, bạn có thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng và giảm cân ngay cả khi bận rộn.

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

25/10/2023 10:48

Bí quyết trẻ lâu của nàng đại Hoa đán đến từ việc duy trì những thói quen ăn uống và tập luyện lành mạnh.

Mắc phải 4 sai lầm này khi nấu ăn khác nào tự 'nuôi dưỡng' tế bào ung thư trong cơ thể

Mắc phải 4 sai lầm này khi nấu ăn khác nào tự 'nuôi dưỡng' tế bào ung thư trong cơ thể

23/10/2023 09:30

Thói quen nấu nướng của mỗi người khác nhau nhưng nếu thực hiện không đúng cách có thể kích thích các tế bào ung thư phát triển.

Có 3 hành vi này trên bàn ăn, trẻ lớn lên EQ sẽ rất thấp

Có 3 hành vi này trên bàn ăn, trẻ lớn lên EQ sẽ rất thấp

20/10/2023 09:57

Cha mẹ cần chú ý và uốn nắn trẻ từ sớm.

Thuật nhìn người trên bàn ăn: Người có 4 thói quen này, cuộc sống thường không suôn sẻ

Thuật nhìn người trên bàn ăn: Người có 4 thói quen này, cuộc sống thường không suôn sẻ

16/10/2023 18:55

Cuộc đời này của con người là một quá trình “ăn uống”, cần phải thử cả điều tốt lẫn xấu. Dù ăn nhanh hay chậm, hẳn rằng ai cũng đều khát khao kết quả là “cuộc sống no đủ”.

6 loại rau, 3 thói quen mà bệnh nhân tiểu đường cần ghi nhớ

6 loại rau, 3 thói quen mà bệnh nhân tiểu đường cần ghi nhớ

16/10/2023 10:15

Các bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên tích cực ăn rau xanh. Đặc biệt là ăn các loại rau có tác dụng ổn định đường huyết dưới đây.

Mỹ nhân “Thiên Long Bát Bộ” gây bất ngờ với body săn chắc ở tuổi 45

Mỹ nhân “Thiên Long Bát Bộ” gây bất ngờ với body săn chắc ở tuổi 45

13/10/2023 22:22

Dù đã U50, nàng A Châu của phim Thiên Long Bát Bộ năm nào vẫn giữ được body thon gọn không kém cạnh các hậu bối tuổi đôi mươi.

Không phải đồ ngọt: Ăn 50 g món này, tăng 44% nguy cơ tiểu đường

Không phải đồ ngọt: Ăn 50 g món này, tăng 44% nguy cơ tiểu đường

12/10/2023 10:50

Tránh xa đường có thể không đủ để giúp bạn tránh xa bệnh tiểu đường và tim mạch, nhất là khi bạn có thói quen ăn uống kiểu phương Tây.

6 bí quyết “trường thọ”, ngăn ngừa ung thư, sống trên 100 tuổi như người Nhật

6 bí quyết “trường thọ”, ngăn ngừa ung thư, sống trên 100 tuổi như người Nhật

07/10/2023 13:48

Dữ liệu cho thấy tỷ lệ ung thư ở người Nhật trên 100 tuổi là dưới 10%, rất thấp so với tỷ lệ mắc ung thư trên thế giới. Đây cũng là quốc gia nhiều năm đứng đầu thế giới về tuổi thọ trung bình. Để đạt được điều đó, đây chính là 6 bí quyết về thói quen ăn uống của họ.

Bác sĩ đưa ra 3 lời khuyên ăn uống hàng ngày tránh xa ung thư đại trực tràng

Bác sĩ đưa ra 3 lời khuyên ăn uống hàng ngày tránh xa ung thư đại trực tràng

02/10/2023 08:05

Việc điều chỉnh thói quen ăn uống, sử dụng thực phẩm hàng ngày có thể giúp phòng ngừa ung thư đại trực tràng hiệu quả.

Trở lên trên