Bệnh tim mạch
Một loại quả chứa lượng vitamin C "khủng" gấp 2 lần cam và 20 lần táo nhưng thường bị nhầm là rau củ: Giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon và bổ
09/02/2022 10:45
Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.
4 biểu hiện ở bàn chân cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt
05/02/2022 10:22
Chân là bộ phận dễ bị bỏ qua nhất, nhưng lại có vai trò quan trọng. Nếu cơ thể xuất hiện bệnh thì chân cũng sẽ có một số biểu hiện để cảnh báo cơ thể, đặc biệt là 4 trường hợp sau phải đề cao cảnh giác.
Sau bữa ăn tưới đẫm cholesterol nên làm 7 điều, không làm 3 việc để tránh tổn thương tim mạch, những ngày Tết người Việt càng nên ghi nhớ
04/02/2022 18:25
Cholesterol trong chế độ ăn uống được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch. Khuyến cáo làm 7 điều, tránh 3 việc để cơ thể hạn chế nạp cholesterol xấu, gây bệnh tim mạch nguy hiểm.
PGS dinh dưỡng chỉ 2 lỗi sai của người Việt trong ngày Tết gây hoạ, sinh chất gây ung thư
28/01/2022 21:49
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm đun đi đin lại nhiều lần sẽ giảm dinh dưỡng. Đặc biệt, đối với thực phẩm, nếu chiên rán nhiều lần có thể sinh ra các chất gây ung thư.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang thở sai cách, một hơi thở đạt tiêu chuẩn phải đáp ứng những điều kiện này
28/01/2022 18:06
Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Đa số mọi người hít thở theo bản năng, không mấy ai chú ý đến kiểu thở của mình.
Giá thành rẻ nhưng khi mọc mầm được mệnh danh là “vàng trong góc bếp”, rất phổ biến chợ Việt mà ít ai biết đến những tác dụng không ngờ: tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư, chống lão hoá
25/01/2022 16:05
Tỏi là loại thực phẩm quen thuộc thường thấy trên bàn ăn của gia đình người Việt. Tuy trông nhỏ bé, giá cả cũng rất rẻ nhưng lợi ích mà nó đem lại vô cùng phong phú, có thể dùng để ăn, làm gia vị và thậm chí dùng làm dược liệu để ngăn ngừa bệnh tật.
9 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể đang thiếu ngủ nghiêm trọng, cần sửa đổi ngay nếu không sẽ phát triển thành bệnh
25/01/2022 12:09
Đừng coi thường việc thiếu ngủ, bởi nó có thể là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh mãn tính cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn làm cơ thể suy yếu, da dẻ xuống cấp và lão hóa nhanh hơn nữa đấy.
6 quy tắc kiếm tiền đàn ông bản lĩnh: Nhiều người khó giàu vì ‘gục ngã’ ở quy tắc số 4
22/01/2022 12:33
Tiền không phải là tất cả trong cuộc sống, nó thậm chí không thể đảm bảo rằng bạn sẽ có thể sống một cuộc sống hạnh phúc, nhưng một số tiền nhất định có thể xây dựng nền tảng vững chắc cho một cuộc sống hạnh phúc.
3 dấu hiệu ở bàn tay là lời “cầu cứu” của tim mạch: bác sĩ kiến nghị đi kiểm khám ngay khi tay có 3 biểu hiện sau, nguy cơ nhiều bệnh tật đang “kéo đến”
18/01/2022 19:17
Ngón tay và tim mạch có mối quan hệ mật thiết với nhau. Đôi khi, chúng ta thực sự có thể nhìn biểu hiện ở ngón tay để phán đoán sức khỏe tim mạch.
Người có trái tim khỏe mạnh, chậm lão hóa thường có "3 thêm" khi ăn cơm, chính bếp trưởng Nhà Trắng Mỹ luôn thực hiện mỗi ngày
18/01/2022 10:53
Theo bếp trưởng Nhà Trắng Sam Kass, những người luôn có '3 thêm' khi ăn thì chẳng phải lo mắc bệnh tim mạch, muốn ngừa bệnh thì nên tham khảo.
3 thói quen xấu là ''tác nhân thúc đẩy'' bệnh tiểu đường, bác sĩ tiết lộ 4 việc cần làm để hạ đường huyết nhanh và phòng ngừa sự tổn thương của cơ thể
17/01/2022 22:06
Bạn nên kiểm tra xem mình có thường xuyên phạm phải thói quen xấu nào dưới đây không!
Bộ phận này của phụ nữ nếu to sẽ tốt hơn: Không chỉ thông minh mà còn bảo vệ nội tạng, sống thọ hơn người khác
14/01/2022 12:32
Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết rằng có một bộ phận trên cơ thể nếu to sẽ tốt hơn.
Bí quyết sống thọ của thần y Hoa Đà: Làm được thì rất khoẻ mạnh, trường thọ trong tầm tay
12/01/2022 13:26
Bài tập "Ngũ cầm hí" của Hoa Đà được xem là bài tập giúp tăng cường sức khoẻ, sống thọ sống lâu.
Sau 50 tuổi, bữa ăn nào cũng duy trì đủ 4 thói quen sau, trái tim sẽ luôn trẻ, đến già cũng không lo mắc bệnh tim mạch
09/01/2022 18:35
Luôn có một số loại thực phẩm và thói quen ăn uống có thể giúp bạn có một trái tim trẻ khỏe dù ở bất cứ độ tuổi nào!
3 loại dầu có khả năng làm tăng lipid máu: Ăn vào mỡ máu, bệnh tim mạch rình rập, 2/3 là loại mà nhiều gia đình vẫn dùng mỗi ngày
08/01/2022 16:07
Dùng dầu ăn đúng loại và đúng cách không chỉ giúp món ăn thêm ngon miệng mà còn an toàn cho sức khỏe.
Người thường xuyên mang tâm trạng này rất dễ bị tăng đường huyết, càng chủ quan bệnh tiểu đường càng đến gần
04/01/2022 23:39
Những căng thẳng, stress làm tăng đường huyết, thúc đẩy quá trình làm gia tăng tỷ lệ mắc đái tháo đường rất nhanh.
Nguyên tắc '3-2-1' trong ăn uống kiểm soát tốt huyết áp cao: Tuân thủ tốt thì "thoát kiếp" thăm bác sĩ, người mắc bệnh cao huyết áp đừng bỏ qua
03/01/2022 16:09
Trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của cao huyết áp, việc điều tiết chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là nguyên tắc "3-2-1" cực dễ nhớ có thể giúp chống tăng huyết áp đột ngột cho người mắc bệnh.
Nhật Bản có tỉ lệ bị đột quỵ, mắc bệnh tim mạch thấp nhất thế giới: 4 thói quen của người Nhật rất đáng học hỏi, người Việt lại thường bỏ qua
02/01/2022 08:35
Các thói quen sống khoa học chính là 'liều thuốc' hiệu quả nhất giúp người Nhật phòng tránh được bệnh tim mạch và đột quỵ.
Người mỡ máu cao không được ăn hải sản? Bác sĩ bảo "nên ăn" nhưng phải lưu ý 2 điều quan trọng này, ngày lễ Tết mà quên chẳng khác nào "hành hạ" mạch máu
01/01/2022 18:03
Ăn hải sản đúng cách không những làm tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể mà còn làm giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Bác sĩ 43 tuổi tử vong và lời cảnh tỉnh KHẨN CẤP: Tử thần tiềm ẩn trong 4 yếu tố, trước khi đột tử, cơ thể sẽ phát ra 5 báo động này
29/12/2021 20:33
Đột tử thường đến nhanh và bất ngờ. Tuy nhiên nếu có thể phòng bị trước, chúng ta vẫn có thể nâng cao khả năng sống sót của mình.
