Kéo đài tuổi thọ
Bí quyết “cải lão hoàn đồng” ở tuổi 77 của nữ thần nhạc Pop: Cần từ bỏ 1 thứ quen thuộc
22/09/2023 17:27
Cher đang già đi rất đẹp ở tuổi 77 và có một số lựa chọn nhất định cho chế độ ăn uống cũng như lối sống nên có thể đã góp phần kéo dài tuổi thọ của bà.
Người sống thọ thường có 4 đặc điểm này, số 1 ít ai ngờ tới
21/09/2023 23:00
Bạn có thể tăng số năm tuổi thọ của mình chỉ bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.
Cụ bà không thích về hưu, 100 tuổi mới chịu nghỉ việc, đi bộ mà chẳng đau nhức xương khớp: Bí quyết nằm ở đâu?
20/09/2023 19:10
Người phụ nữ 100 tuổi này sống thọ và luôn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng nhờ 2 bí quyết.
Chuyên gia chỉ ra 6 THỰC PHẨM giúp bổ gan, cải thiện tuần hoàn máu, quét sạch độc tố, kéo dài tuổi thọ
20/09/2023 15:15
Đây đều là những thực phẩm quen thuộc với người Việt, nhiều loại còn có sẵn trong gian bếp.
5 loại dầu ăn giúp hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch: Có sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết tới
19/09/2023 00:27
Những loại dầu có nguồn gốc thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ máu.
Loại thịt tốt nhất cho tuổi thọ: Khi ăn cần nhớ '2 món nên kết hợp, 3 món đại kỵ' kẻo sinh độc
16/09/2023 08:25
Y học cổ truyền vẫn thường dùng thịt gà để thúc đẩy sức khỏe cho những người gầy yếu sút cân, cơ thể suy kiệt, đầy bụng không tiêu, ăn kém, tiêu chảy, lỵ, phù nề...
Thời điểm “vàng” để uống cà phê vừa tỉnh táo mà đêm không mất ngủ: Dân văn phòng mê đồ uống này chưa chắc đã biết
15/09/2023 21:00
Cà phê là một thức uống được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng không phải ai cũng biết nên uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất, cũng như uống lượng cà phê bao nhiêu là đủ.
Loại quả là ‘thần dược’ sống thọ của người Nhật yêu thích, kiểm soát đường huyết, dọn sạch mỡ máu: Có sẵn ở chợ Việt
15/09/2023 20:12
Người Nhật thường sử dụng loại quả này trong mâm cơm hàng ngày. Tất nhiên, bạn cũng có thể dễ dàng mua chúng ở các khu chợ Việt.
Bước qua “con dốc” ngũ tuần, nếu có “1 ngon 2 đều” thì xin chúc mừng, bạn có số trường thọ
15/09/2023 18:00
Ngoài yếu tố di truyền, việc duy trì những thói quen tích cực là một trong những yếu tố hàng đầu giúp chúng ta sống lâu hơn.
Sau 55 tuổi, nam giới bổ sung 4 “dưỡng chất” này sẽ có sức khoẻ dẻo dai
14/09/2023 09:19
Nam giới cung cấp đủ 4 loại dưỡng chất này không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng
12/09/2023 18:00
Thường xuyên uống những loại nước này đem lại tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim.
Loại quả rẻ tiền, dễ tìm ở Việt Nam, giúp ngăn ngừa ung thư và kéo dài tuổi thọ
12/09/2023 13:58
Thanh long là loại quả rẻ tiền, dễ tìm ở Việt Nam nhưng mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ.
Người đàn ông 55 tuổi đi bộ 10.000 bước/ngày, tưởng tốt cho thể lực nhưng nhận giấy khám bệnh chỉ biết ‘than trời’
10/09/2023 23:57
Sau khi kiên trì đi bộ 10.000 bước/ngày, người đàn ông này giảm được 8kg, mỡ máu được kiểm soát nhưng lại phát hiện căn bệnh bất ngờ khác.
Xếp hạng các bài tập luyện tốt nhất khi bạn ở tuổi 40 để kéo dài tuổi thọ, tim khỏe, ngừa ung thư
10/09/2023 09:07
Sau tuổi 40 nên chọn môn thể thao nào? Bạn có nên giữ thói quen tập thể dục giống như ở độ tuổi 20 và 30 không?
Hòn đảo có 1/3 dân số sống thọ đến 90 tuổi, 1 trong 5 bí quyết trường thọ là điều người Việt hay làm
09/09/2023 18:14
Đảo Ikaria, Hy Lạp là một trong năm “vùng xanh” trên thế giới, là nơi tập trung nhiều người sống thọ nên còn được gọi là đảo trường thọ.
Sốc nặng với cách các tỷ phú kéo dài tuổi thọ: Cháu của Rockefeller thay tim 6 lần, Lý Gia Thành dùng hoạt chất NMN
08/09/2023 19:54
Sở hữu khối tài sản khổng lồ nên nhiều tỷ phú trên thế giới đã mạnh tay chi tiền để tìm cách kéo dài tuổi thọ.
Tế bào ung thư sợ nhất điều này nếu làm mỗi ngày – Kiên trì thực hiện đẩy lùi khối u, kéo dài tuổi thọ
06/09/2023 21:57
Tập thể dục là cách để phòng ngừa và đẩy lùi tế bào ung thư hiệu quả.
4 thói quen “cướp sức khỏe” của nam giới sau 50 tuổi, cơ thể rệu rã suy kiệt mà không hay biết
06/09/2023 16:12
Ở giai đoạn trung niên sức khỏe của đàn ông dễ suy yếu nhưng không phải ai cũng nhận thức được điều này. Thậm chí nhiều người còn liên tục mắc sai lầm trong sinh hoạt khiến sức khỏe xuống dốc.
Sau 50 tuổi, đàn ông có 4 biểu hiện này khi ngủ chứng tỏ tim khỏe, thể lực tốt, có tiềm năng sống thọ
04/09/2023 20:11
Sau 50 tuổi, đạt ¾ dấu hiệu này khi ngủ thì chứng tỏ bạn có tiềm năng sống khỏe, sống thọ.
Đàn ông từ 45 - 60 tuổi vẫn thực hiện được 4 bài tập này chứng tỏ là người "mệnh trường thọ", có thể lực tốt
03/09/2023 19:10
Người sau 45 tuổi làm tốt 4 bài tập này không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
