Chế độ ăn uống
2 loại rau tốt cho tim mạch giúp kéo dài tuổi thọ
04/07/2023 08:58
Giá đỗ và rau sam là hai loại rau rất tốt cho tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ được thế giới yêu thích.
5 loại trái cây được những người sống thọ nhất thế giới ăn thường xuyên
03/07/2023 13:40
Dưới đây là 5 loại quả giúp tăng tuổi thọ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
Chuyên gia người Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
03/07/2023 09:40
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Nhật, bí quyết sống thọ là “tránh xa” xúc xích và 4 loại thực phẩm này.
Nicolas Jackson, từ cậu bé đường phố tới bản hợp đồng 34 triệu bảng của Chelsea
01/07/2023 21:16
Chelsea đã chính thức công bố bản hợp đồng mới trị giá 34 triệu bảng Nicolas Jackson. Tiền đạo 22 tuổi được hy vọng sẽ giải quyết bài toán ghi bàn của The Blues, điều mà anh khó có thể tưởng tượng ra cách đây 5 năm trước, khi còn lang thang chơi bóng trên đường phố Senegal.
Khảo sát hơn 1.000 người sống thọ, phát hiện mẫu số chung không phải tập luyện mà là điều người trẻ, người già đều lơ là
28/06/2023 22:00
Tìm hiểu lối sống từ những người sống thọ, chúng ta có thể nắm được các thói quen giúp sống lâu, sống khỏe.
Chuyên gia Harvard liệt kê 8 loại hải sản bổ dưỡng, đáng ăn, 5/8 gọi tên các món người Việt ăn từ lâu
28/06/2023 18:08
Các chuyên gia cho biết, việc thêm cá và các loại hải sản vào chế độ ăn uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Gia đình 3 người chỉ tiêu hết 3 triệu đồng mua được cả căn hộ 6,5 tỷ đồng: Chọn sống “tối cổ” giữa thủ đô để thực hiện giấc mơ an cư lạc nghiệp
28/06/2023 14:19
Với mức lương khoảng 8.000 NDT/tháng (26 triệu đồng), chỉ chi tiêu khoảng 1/10 thu nhập, cặp vợ chồng người Trung Quốc này đã mua được căn hộ trị giá 6,5 tỷ đồng giữa thủ đô Bắc Kinh.
Phụ nữ sau tuổi 40 dùng đều những thực phẩm bổ sung này sẽ chậm lão hóa
24/06/2023 18:40
Không có viên thuốc kỳ diệu nào có thể ngăn chặn lão hóa. Tuy nhiên, một số thực phẩm bổ sung có thể làm chậm quá trình này.
6 rau củ giá rẻ là “thần bảo vệ” dạ dày, tốt cho tiêu hóa và phòng bệnh
23/06/2023 10:20
Cách chúng ta ăn uống quyết định rất lớn tới sức khỏe dạ dày. Một số thực phẩm gây bệnh tật cho dạ dày nhưng cũng có không ít loại rau củ tốt cho cơ quan này.
5 điều càng làm “chậm", tuổi càng thọ, nên thực hiện hàng ngày
20/06/2023 10:15
Hầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, sống vui vẻ, an nhàn ngay cả khi đã lớn tuổi.
Nghiên cứu phát hiện 6 loại thực phẩm là "vũ khí bí mật" giúp chống lại bệnh gan
20/06/2023 08:38
Một nghiên cứu trên được công bố trên tạp chí Nutrients đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống của người Nhật có thể là “vũ khí bí mật” giúp chống lại các bệnh lý về gan.
5 thói quen khi tắm phá sức khỏe phải bỏ ngay
19/06/2023 23:27
Nhiều trường hợp đã bị đột quỵ vì đi tắm, do đó, tất cả chúng ta không được chủ quan.
5 loại thực phẩm càng ăn càng già, món thứ 3 là khoái khẩu của nhiều người
18/06/2023 18:10
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình lão hóa của cơ thể, dưới đây là 5 loại thực phẩm gây lão hóa sớm bạn nên chú ý.
Mâm cơm của con gái nấu cho mẹ mắc ung thư: Không chỉ ngon mà còn chứa nguyên tắc đáng học hỏi
17/06/2023 22:28
Sau khi nhận chẩn đoán ung thư của mẹ, chị Hiếu đã nghiên cứu, tìm hiểu để hàng ngày nấu cho mẹ những bữa ăn không chỉ đủ chất mà còn đẹp mắt và ngon miệng.
4 loại rau nấu chín giàu dinh dưỡng hơn ăn tươi sống
16/06/2023 15:50
Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn rau sống có thể trực tiếp hấp thụ nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng chất lượng cao hơn. Tuy nhiên, nhà dinh dưỡng Tracy Lockwood Beckerman ở New York (Hoa Kỳ) cho biết: “Rau nấu chín giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn”.
WHO kêu gọi tránh xa 3 loại dầu ăn này nếu muốn bảo vệ gan
16/06/2023 10:32
Chế độ ăn uống có tác động rất lớn tới sức khỏe của gan. Trong đó, cách sử dụng dầu ăn cũng đóng góp vai trò quan trọng.
Đặc sản cá 'vong bất liễu ngư' đắt hơn cả vàng vẫn được săn lùng
16/06/2023 00:00
Một con Empurau nặng 27kg bắt từ sông Katibas đã được bán với giá lên tới hơn 76 triệu đồng. Dù giá đắt hơn cả vàng nhưng loài cá này vẫn được nhiều đại gia săn lùng.
Nữ diễn viên U60 vẫn như 30 tuổi: Ngủ 12 tiếng, làm thêm 2 việc đơn giản để trẻ lâu bất ngờ
15/06/2023 09:01
Nhiều cư dân mạng nhận xét nữ diễn viên này trẻ hơn 20 tuổi so với tuổi thật của cô.
Phát hiện 2 loại rau 'trường thọ' được người Nhật ca ngợi mọc hoang ở Việt Nam
15/06/2023 08:06
Đây là 2 loại rau giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt rau này bán giá siêu rẻ nên chúng ta hoàn toàn có thể ăn mỗi ngày.
Áp dụng “3 phải - 2 không” để khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ
11/06/2023 23:18
Duy trì những thói quen tốt này chính là cách hiệu quả giúp bạn kéo dài 5-10 năm tuổi thọ.
