Lợi ích sức khỏe
Loại quả ngọt tự nhiên nhưng chỉ số đường huyết cực thấp, tốt cho người tiểu đường: Bổ tim, giảm huyết áp hiệu quả ít ai biết
07/11/2023 00:30
Loại quả này còn có tác dụng kiểm soát đường huyết, cải thiện giấc ngủ, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi.
Loại quả vài chục nghìn 1kg nhưng phòng được nhiều bệnh
06/11/2023 09:07
Chanh leo (chanh dây) là loại trái cây nhiệt đới giá rẻ nhưng lại có nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp đến bất ngờ.
Thức uống bán đầy chợ Việt tốt cho tim mạch, giảm cân lại ngừa ung thư
04/11/2023 12:23
Tuy rất quen thuộc nhưng nhiều người không ngờ tới lợi ích sức khỏe của sữa đậu nành. Thay vào đó, chủ yếu chỉ biết đến lợi ích về làm đẹp của thức uống này.
Loại cây có tác dụng chiêu tài gọi lộc, mang may mắn đến cho sự nghiệp, được bày trên bàn thờ vì lý do đặc biệt này
04/11/2023 07:06
Trúc phú quý, hay còn gọi là trúc phát tài được nhiều người đặt trên bàn thờ với mong muốn tài lộc dồi dào, bàn thờ thanh tịnh.
Loại quả ngọt như đường nhưng chỉ số đường huyết thấp, tốt cho tim mạch, đường ruột và xương khớp
31/10/2023 18:20
Với vị ngọt đậm đà, ít ai có thể nghĩ rằng loại quả này thực tế có chỉ số đường huyết rất thấp và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
4 loại nước đào thải axit uric, là "thuốc bổ thận" tự nhiên: Ngừa bệnh gout hiệu quả nhưng chưa nhiều người tận dụng
30/10/2023 22:20
Những loại nước này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dễ dàng tìm mua ở siêu thị hoặc chợ Việt, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm do axit uric trong máu tăng cao.
Loại rau nhiều canxi gấp 7 lần nước hầm xương, quét sạch mỡ máu: Là “thuốc bổ tim tự nhiên”, chống lão hóa hiệu quả
25/10/2023 00:34
Loại rau này sẵn có ở Việt Nam, không chỉ nhiều canxi mà còn giàu các loại vitamin, chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
Tò mò trước lợi ích của trà nghệ, cô gái kiên trì uống thử 2 tuần và ngỡ ngàng trước sự thật
17/10/2023 09:45
Phóng viên y tế Fiona Callingham tại Anh cho biết cô đã nghe nhiều về lợi ích của trà nghệ nên đã thử kiên trì uống thức uống này trong 2 tuần.
Loại quả rẻ tiền, đắng ngắt nhưng lại là "thần dược" bổ gan, tránh ung thư
15/10/2023 15:23
Mướp đắng là loại rau củ quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, tuy rẻ tiền nhưng loại quả này mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ trong đó tốt nhất là tránh ung thư và bổ gan.
4 sai lầm khi đi bộ có thể gây hại tim, phổi, tăng nguy cơ chấn thương nhưng nhiều người mắc
11/10/2023 09:20
Đi bộ là một trong những cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn đang mắc phải 4 sai lầm dưới đây, những lợi ích sức khỏe này có thể bị ‘cắt giảm’.
Loại hạt là "thần dược" hạ mỡ máu, nhiều canxi không kém sữa bò
08/10/2023 22:39
Loại hạt này là một phần trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng, hỗ trợ hạ huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu.
Loại quả dân dã tốt cho sức khỏe, càng ăn càng đẹp
08/10/2023 07:54
Bí ngô là loại quả dân dã nhưng giàu vitamin, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Cá ngon và bổ nhưng có 4 loại thích mấy cũng đừng ăn nhiều
07/10/2023 11:50
Cá giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cũng cần ăn đúng cách.
Loại củ giá rẻ, được ví như “nhân sâm trắng mùa đông” nhờ 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
03/10/2023 20:55
Chăm ăn loại củ này, cơ thể nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.
3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ”
30/09/2023 18:23
Sữa chua luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn nó đúng cách.
Bao nhiêu cà phê là quá nhiều cho một ngày, câu trả lời từ chuyên gia
29/09/2023 19:03
Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng hầu hết rủi ro đều đến từ caffeine. Vậy bao nhiêu cà phê là quá nhiều?
Loại cá giàu omega-3 hơn cả cá hồi, ở Việt Nam có sẵn nhưng không phải ai cũng biết
20/09/2023 15:35
Không chỉ giàu omega-3, loại cá này cũng chứa hàm lượng protein dồi dào.
5 loại dầu ăn giúp hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch: Có sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết tới
19/09/2023 00:27
Những loại dầu có nguồn gốc thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ máu.
Món ăn giàu canxi, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho não... mà bữa ăn nào của người Việt cũng có
18/09/2023 20:08
Trong ẩm thực của người Việt, ngoài cơm trắng, các món ăn từ rau củ, đặc biệt rau lá xanh là thứ không thể thiếu. Và chính thứ không thể thiếu đó cũng đem đến vô vàn lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
Một thứ 'cực bổ' có trong quả dưa hấu, phòng đau tim, đột quỵ nhưng ai cũng vứt bỏ khi ăn
18/09/2023 19:19
Đây là thứ mà hầu hết mọi người đều vứt bỏ khi ăn dưa hấu nhưng nó lại chứa nhiều dưỡng chất, đem lại một số lợi ích sức khỏe bất ngờ.
