Bổ sung dinh dưỡng
Mất cơ xảy ra nhanh khi về già, nếu không muốn bị "teo tóp" thì bạn nên làm 3 việc càng sớm càng tốt
11/02/2024 19:18
Để giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, cơ thể chúng ta cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện.
1 loại “dưỡng chất” quan trọng có sẵn trong 2 thực phẩm, cung cấp đủ sẽ là “thuốc” hạ đường huyết, chống ung thư tự nhiên cho cơ thể
01/02/2024 22:15
Bổ sung loại chất này sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, chống ung thư hiệu quả hơn.
5 dấu hiệu “lật tẩy” lão hóa sớm và những thực phẩm phụ nữ nên ăn nhiều trước tuổi 30
22/01/2024 09:10
Không chỉ làn da, vóc dáng mà sức khỏe của phụ nữ cũng sẽ có những dấu hiệu lão hóa rõ ràng sau tuổi 30. Tuy nhiên, rất nhiều chị em bị rơi vào tình trạng lão hóa sớm mà không hay.
Phụ nữ chậm già thường ghi nhớ, tuân thủ 4 thói quen, bận tới mấy cũng không lơ là ngày nào
15/01/2024 21:47
Khi 1 người phụ nữ có đủ những đặc điểm sau, họ thường lão hóa chậm, giữ được nét tươi trẻ và đầy năng lượng của mình.
5 loại rau củ là 'vua' dưỡng thận, loại bỏ độc tố hiệu quả: 3/5 loại có sẵn ở Việt Nam
14/01/2024 09:15
Đây là 5 loại rau giàu dưỡng chất, có thể giúp nuôi dưỡng và tăng cường chức năng thận, nhiều loại có sẵn ở Việt Nam.
Bác sĩ cảnh báo 3 thói xấu khiến gan bị đục đẽo trầm trọng, nằm trong tầm ngắm của ung thư
10/01/2024 07:25
Những thói xấu trong cuộc sống thường ngày có thể khiến gan nằm trong tầm ngắm của ung thư.
Bức ảnh "Xuân vận mùa Tết" từng khiến hàng triệu con tim rung động: Người mẹ trẻ "lưng vác núi, tay ôm hy vọng" hiện ra sao sau 13 năm?
09/12/2023 21:28
“Một túi hành lý cao hơn người, một chiếc ba lô căng phồng chật cứng ở tay trái và một em bé sơ sinh ở tay phải”.
Loại rau có vị chát được mệnh danh là “vua thực phẩm”, “khắc tinh” của bệnh ung thư, tim mạch, chợ Việt Nam không thiếu
06/12/2023 05:48
Măng tây được coi là loại thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến, lại có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.
3 loại quả không hề ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt, người khỏe mạnh cũng nên hạn chế
03/12/2023 22:36
Nhiều người thường lầm tưởng rằng chỉ những loại quả có vị ngọt thì mới chứa nhiều đường. Tuy nhiên, vẫn có những loại quả không ngọt nhưng khi ăn vào lại khiến đường huyết tăng đột biến.
Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn 1 quả chuối?
03/12/2023 11:39
Chuối là một trong những loại trái cây bổ sung dinh dưỡng hàng ngày rất tốt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn 1 quả chuối?
8 lầm tưởng về cách bổ sung dinh dưỡng, HLV muốn chị em hãy dần tỉnh ngộ trước khi mang họa vào thân
19/11/2023 06:48
Dưới đây là tổng hợp một vài lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng có thể không phải ai cũng biết, nhất là với chị em phụ nữ.
Sự thật về "sữa cỏ" được TikToker 6 triệu follow quảng cáo mang "công dụng thần thánh": "Bay màu" sau khi có phản ánh chất lượng?
14/11/2023 22:03
Sữa Y. - một trong những sản phẩm đang gây sốt trên thị trường sữa trong thời gian gần đây, gắn với tên gọi "sữa cỏ". Tuy nhiên chất lượng của "sữa cỏ" đang gây ra nhiều nghi vấn khi chẳng ai biết nguồn gốc của nó ở đâu ra.
Trứng xào với một nguyên liệu ăn lạ miệng, bổ dưỡng, cung cấp nguồn canxi và kali dồi dào
28/10/2023 19:05
Món trứng xào giá đỗ đen ăn vừa ngon lại bổ dưỡng. Bạn đã thử chưa?
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật nêu 3 điểm nhỏ cần thay đổi trong thói quen ăn uống, vừa chăm sóc dạ dày lại ngừa tăng cân
26/10/2023 05:54
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản Ogoshi Goko cho rằng, bằng cách điều chỉnh thời gian và số lượng bữa ăn, bạn có thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng và giảm cân ngay cả khi bận rộn.
Trồng chuối, sen, xương rồng trên penthouse: Vườn rộng 100m2, phải thuê người dọn và đổ rác thải từ cây cối
16/10/2023 15:46
Nằm chót vót trên tầng 30 của toà nhà cao tầng nhưng khu vườn này chẳng khác gì vườn mặt đất.
Ăn hoa quả theo cách này, bảo sao bạn giảm cân mãi không được
20/09/2023 15:57
Một thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại khiến cơ thể gặp một vài vấn đề, trong đó có việc tích mỡ, tăng cân.
Chuyên gia chỉ cách bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe cho trẻ trong thời điểm xuất hiện nhiều dịch bệnh
18/09/2023 14:07
Thiếu hụt miễn dịch khiến trẻ dễ mắc bệnh, khi bệnh có biểu hiện nặng hơn.
6 sai lầm trong ăn uống nhiều gia đình mắc phải, ba mẹ cần tránh giúp con cao lớn, thông minh
15/09/2023 12:31
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Để con luôn khỏe mạnh, mẹ cần tránh một số sai lầm sau.
Cắm đũa vào quả dưa hấu có tác dụng gì?
24/08/2023 21:59
Mẹo nhỏ cắm 1 chiếc đũa vào quả dưa hấu đang được các chị em truyền tai nhau. Vậy cắm đũa vào quả dưa hấu có tác dụng gì?
Phần này của con lợn giúp bổ máu nhưng một số người không nên ăn
18/05/2023 15:02
Có câu nói 'một dạ dày bằng 10 thang thuốc', với mục đích khẳng định lợi ích khi tiêu thụ dạ dày lợn.
