SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
5 loại quả nếu ăn thường xuyên vừa giúp giảm khô da lại giàu chất chống oxy hóa
31/10/2023 11:35
Người xưa có câu 'Thu ăn quả, đông ăn củ' gửi gắm bí quyết về cách bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe theo mùa.
5 thói quen bạn nên làm vào buổi tối nếu muốn sống thọ
30/10/2023 22:00
Theo các chuyên gian, các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.
Bí quyết sống thọ của cụ ông 101 tuổi: Không chỉ ăn uống, tập luyện mà còn để ý tới 3 điều này
30/10/2023 20:12
Mới đây, một người phụ nữ Mỹ đã chia sẻ 5 bí quyết sống thọ của cha cô. Điều đặc biệt là các bí quyết này đều rất dễ thực hiện.
6 lưu ý mới nhất về chế độ ăn uống sau đột quỵ phòng ngừa tái phát
30/10/2023 17:28
Việc thay đổi chế độ ăn sau đột quỵ vừa giúp cơ thể thích nghi với tình trạng sức khoẻ và giảm nguy cơ đột quỵ tái phát sau này.
BS trường thọ chia sẻ chất bổ sung mà mình vẫn dùng mỗi ngày để làm chậm lão hóa
30/10/2023 13:50
Vị bác sĩ này cho biết: "Kể từ đó, tôi đã nhận thấy sự cải thiện về mức năng lượng tổng thể, hiệu suất tập thể dục và thời gian phục hồi của mình".
Thói quen nhiều người Việt mắc khiến đột quỵ sớm tìm đến người trẻ
30/10/2023 11:41
Trước đây, đột quỵ thường được cho là bệnh lý thường gặp ở người già. Tuy nhiên, quan niệm đó không còn chính xác vì số lượng bệnh nhân trẻ tuổi bị đột quỵ đang có xu hướng ngày càng gia tăng.
Sáng dậy thấy 5 bất thường này rất có thể nhiều mạch máu ở tim tắc nghẽn
30/10/2023 06:36
Muốn biết tim mạch khỏe hay không, buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để tự kiểm tra.
Ông lão 100 tuổi vẫn kể chuyện cười, hút hơn 1,7 triệu fan trên TikTok: Bí quyết trường thọ là từ bỏ 1 thói quen nhiều người mắc
27/10/2023 10:53
Ông Jack ăn chocolate đen ít nhất 2 lần/ngày, không ăn đường mà chọn sử dụng mật ong để thay thế. Năm nay ông đã 100 tuổi.
Cụ bà 90 tuổi vẫn làm nhân viên McDonald, không nghỉ ca nào: Chìa khóa sống khỏe là thứ nhiều người ngại làm
06/10/2023 10:24
Cụ bà này đặt mục tiêu tiếp tục đi làm đến khi đạt ngưỡng 100 tuổi, sau đó mới cân nhắc làm tiếp hoặc nghỉ ngơi.
Cụ bà "ngôi sao sống thọ": 3 lần phẫu thuật, mắc ung thư vẫn sống hơn 106 tuổi, hồng hào tươi tắn khó ai bì
04/10/2023 23:29
Hơn 100 tuổi, cụ bà này vẫn sở hữu nét đẹp gương mặt thanh tú, vóc dánh nhanh nhẹn chỉ nhờ những thói quen đơn giản, ai cũng dễ dàng thực hiện.
Quy tắc bữa sáng "1 nhiều, 1 thích, 1 sẵn sàng" giúp "đảo chiều" lão hóa, kéo dài tuổi thọ
01/10/2023 09:30
Không nhất thiết phải ăn theo khuôn khổ. Bạn hoàn toàn có thể ăn một bữa sáng gồm những thứ mình thích, trên cơ sở tuân thủ các quy tắc chung.
Cụ bà 107 tuổi có bí quyết sống lâu và cực hạnh phúc: Hết mình đi, đừng chờ ước mơ thành hiện thực
29/09/2023 23:37
(Tổ Quốc) - Thay vì chỉ để tâm đến những điều không thuộc về mình, bà Hodes học cách hài lòng, tận hưởng những gì mình đã có trong suốt cuộc đời
3 chị em ruột cùng sống thọ từ 91 đến 112 tuổi nhờ 1 bí quyết gia truyền
11/08/2023 06:24
Ba chị em họ Nghiêm, mỗi người lại có một cách thức để chăm sóc tâm hồn khác nhau nhưng đều sống rất thọ.
Việt Nam có 5 loại rau mọc dại ở khắp vùng quê, được thế giới săn lùng gọi là 'rau trường thọ'
10/07/2023 11:46
Những loại rau mọc dại ở khắp vùng quê ở Việt Nam, được thế giới săn lùng gọi là 'rau trường thọ'.
Loại hạt trường thọ, giảm 25% nguy cơ tử vong, giá lên đến gần 1 triệu đồng/kg vẫn đắt khách
24/06/2023 22:02
Loại hạt này được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có thể giúp người sử dụng kéo dài tuổi thọ.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh thận đã “gõ cửa”, đi khám ngay kẻo muộn
13/06/2023 16:49
Đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường ở chân vì một trong số đó có thể báo hiệu thận đang bị tổn thương.
Người thân đều thọ gần 100 tuổi, chuyên gia rút ra bí quyết sống lâu: 6 loại đồ là "nơi thường trú" của bệnh tật, cần tránh xa
10/06/2023 22:08
Chế độ ăn uống tránh xa 6 loại thực phẩm này đã giúp mọi người kéo dài tuổi thọ. Điển hình, mẹ và dì của chuyên gia đều lần lượt thọ tới 86 và 98 tuổi.
Người trường thọ sẽ có chung 4 điểm khi đi đứng, ai sở hữu đủ thì thật đáng ghen tị
03/06/2023 23:00
Tuổi thọ kéo dài bao lâu liên quan nhiều đến thói quen sinh hoạt, môi trường, sức khỏe, chế độ ăn uống và gen di truyền của con người.
Càng ngủ nhiều tuổi thọ càng bị rút ngắn
31/05/2023 22:58
Thiếu ngủ chắc chắn sẽ gây ra nhiều tác hại đến cơ thể. Nhưng ngủ nhiều cũng chưa chắc là điều tốt.
Ít tập thể dục, thích ăn toàn thịt cá nhưng bà đã sống đến 112 tuổi: Bí quyết trường thọ chỉ có 2 chữ
26/05/2023 00:02
Có nhiều người còn sẵn sàng chi rất nhiều tiền để mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu trên thị trường. Trong khi, có những người chẳng cần làm gì đặc biệt mà vẫn sống thọ.
