Bệnh tim mạch
Cứ ăn thêm 100g loại thịt này làm tăng 17% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
05/10/2023 10:55
Thịt đỏ được nhiều người yêu thích vì nhiều dinh dưỡng, ngon miệng nhưng không nên ăn quá nhiều kẻo ung thư, tim mạch, tiểu đường... tìm tới.
Cụ bà 102 tuổi vẫn đi làm, khỏe mạnh minh mẫn nhờ không ăn 1 món và kiên trì làm 2 việc sau
04/10/2023 21:42
Nước da hồng hào và khả năng nói chuyện rành mạch, nhanh nhẹn khiến nhiều người không tin cụ bà này đã hơn trăm tuổi.
Thức dậy có dấu hiệu này ở chân cần cẩn trọng mạch máu tắc nghẽn, tim ‘gặp nguy’
01/10/2023 07:59
Khi thức dậy vào buổi sáng nếu chân có dấu hiệu này thì cần cảnh giác với bệnh tim mạch.
5 thói quen đơn giản giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch hiệu quả, ai cũng có thể học theo
30/09/2023 09:10
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và duy trì những thói quen sinh hoạt, ăn uống tốt cho hệ tim mạch là một phần quan trọng giúp họ đạt được điều đó.
Tiến sĩ Anh tiết lộ loại đồ uống là "thuốc bổ" cho tim, giúp kéo dài tuổi thọ, người Việt dùng nhiều
29/09/2023 05:35
Đây là thức uống chứa nhiều dưỡng chất quan trọng với sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, não bộ và kéo dài tuổi thọ.
Thứ thường bị vứt bỏ khi ăn bưởi hóa ra giúp cải thiện nhu động ruột và kiểm soát đường huyết cực tốt
28/09/2023 18:09
Bưởi là loại quả quen thuộc với người Việt, tuy nhiên, ít ai ngờ thứ chúng ta hay vứt bỏ khi ăn nó lại rất tốt cho sức khỏe.
Cụ ông Nhật Bản thọ đến 95 tuổi nhờ 8 bí kíp đơn giản
20/09/2023 22:20
Nhờ duy trì những thói quen đơn giản này, cụ ông 95 tuổi vẫn cảm thấy khoẻ mạnh và hạnh phúc với cuộc sống hiện tại.
5 loại dầu ăn giúp hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch: Có sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết tới
19/09/2023 00:27
Những loại dầu có nguồn gốc thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ máu.
Phụ nữ muốn trẻ lâu, khỏe mạnh đừng bỏ qua 4 thực phẩm bổ huyết
17/09/2023 00:02
Bên cạnh mạnh khỏe thì trẻ lâu hơn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Một số thực phẩm bổ huyết có hiệu quả trong việc biến điều đó thành hiện thực.
Bác sĩ 95 tuổi chia sẻ 6 món ăn giúp làm sạch mạch máu, càng ăn càng khỏe
15/09/2023 23:43
Bác sĩ cho rằng nuôi dưỡng mạch máu tức là nuôi dưỡng sự sống, hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm có lợi cho mạch máu.
4 loại hạt được mệnh danh “thần dược” hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết: Người Việt ăn xưa giờ nhưng chưa biết công dụng
14/09/2023 19:00
Thường xuyên bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn sẽ hạ mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và kiểm soát đáng kể lượng đường trong máu.
3 loại cây mọc dại ở Việt Nam nhưng được thế giới xem là ‘siêu thực phẩm’, tốt hơn cả nhân sâm
13/09/2023 12:10
Mọc tự nhiên ở khắp các đồng cỏ hay ao hồ, 3 loại cây này thực tế mang nhiều giá trị dinh dưỡng hơn những gì mọi người nghĩ.
Không thể ngờ mắc 'cả tỉ bệnh khủng khiếp' này khi ăn nhiều mỳ tôm
12/09/2023 12:00
Mỳ tôm có rất nhiều carbohydrate nhưng ít chất xơ, vitamin, khoáng chất, khi ăn vào cơ bản sẽ không có lợi ích gì cho sức khoẻ. Nếu thường xuyên ăn mỳ tôm bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều những tác hại nghiêm trọng về sức khỏe sau.
Người ăn nhanh và người ăn chậm, ai khỏe mạnh, sống lâu hơn?
12/09/2023 06:48
Theo nhiều nghiên cứu, tốc độ ăn uống nhanh hay chậm có tác động đến nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như béo phì, tiểu đường, bệnh dạ dày,...
Người đàn ông 55 tuổi đi bộ 10.000 bước/ngày, tưởng tốt cho thể lực nhưng nhận giấy khám bệnh chỉ biết ‘than trời’
10/09/2023 23:57
Sau khi kiên trì đi bộ 10.000 bước/ngày, người đàn ông này giảm được 8kg, mỡ máu được kiểm soát nhưng lại phát hiện căn bệnh bất ngờ khác.
4 loại rau củ quả nhiều vitamin C hơn cả cam, có sẵn ở Việt Nam: Khỏe người chắc xương, trẻ hay già đều cần bổ sung
10/09/2023 21:27
Những loại thực phẩm này là nguồn bổ sung vitamin C dồi dào, có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết
Vì sao không nên thường xuyên ăn thịt bò vào buổi tối?
08/09/2023 18:15
Thịt bò là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng vì sao không nên thường xuyên ăn thịt bò vào buổi tối?
Một số thực phẩm nhiều người yêu thích nhưng lại là gánh nặng cho não bộ
07/09/2023 06:07
Não bộ có vai trò quan chi phối hầu hết các hoạt động trong ngày cũng như tinh thần, cảm xúc. Tránh những thực phẩm có hại sẽ góp phần nâng cao sức khỏe não bộ, nâng cao chất lượng cuộc sống.
5 loại củ quả là “vua” làm sạch mỡ máu: Có 2 thứ được bán đầy chợ Việt, giá lại cực rẻ
05/09/2023 18:41
Những gì bạn ăn có thể khiến mỡ máu tăng cao, song cũng có những loại thực phẩm giúp “quét” sạch mỡ trong máu.
Loại trà người Nhật từ xưa yêu thích không những sạch mạch máu mà còn là "vũ khí bí mật" cho nhan sắc
05/09/2023 08:15
Trà lúa mạch là loại trà được người Nhật Bản ưa chuộng sử dụng từ lâu trong đời sống thường ngày với nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe.
