Chế độ ẩn
6 lưu ý mới nhất về chế độ ăn uống sau đột quỵ phòng ngừa tái phát
30/10/2023 17:28
Việc thay đổi chế độ ăn sau đột quỵ vừa giúp cơ thể thích nghi với tình trạng sức khoẻ và giảm nguy cơ đột quỵ tái phát sau này.
4 thực phẩm là ‘khắc tinh’ của cholesterol xấu, biết kết hợp thì tốt đủ đường
30/10/2023 15:54
Mặc dù cholesterol cao là yếu tố nguy cơ của bệnh tim nhưng nhiều người có thể chưa hiểu đầy đủ về lợi ích của cholesterol tốt.
5 loại quả là 'khắc tinh' của bệnh tiểu đường
30/10/2023 08:34
Tiểu đường là căn bệnh mãn tính nguy hiểm và để lại nhiều hệ luỵ, dưới đây là những loại hoa quả tốt cho người bệnh tiểu đường, có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả.
Món ăn bán đầy chợ Việt, người Nhật coi là "thực phẩm trường thọ", giúp giảm mỡ và đường huyết
27/10/2023 16:20
Đậu phụ là thực phẩm không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Đậu phụ có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang tới những giá trị dinh dưỡng nhất định cho con người.
Hàm lượng canxi gấp 8 lần sữa, mẹ nên làm cho bé ăn 3 lần/tuần để tăng chiều cao
25/10/2023 06:34
Nếu muốn con tăng trưởng chiều cao nhanh, cha mẹ nên thường xuyên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu canxi.
Dấu hiệu “nhỏ” trên da có thể cảnh báo tiểu đường, xuất hiện ở 4 vị trí này càng cần chú ý
23/10/2023 06:54
Tiểu đường có thể gây ra nhiều triệu chứng cảnh báo khác nhau trong đó có cả các dấu hiệu xuất hiện trên da.
2 loại nước người dân vùng sống thọ trăm tuổi yêu thích: Giàu omega 3, tốt cho xương và tim nhưng không phải sữa bò
21/10/2023 00:33
Những loại nước này chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kiểm soát cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe.
5 thói quen giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch, ai cũng có thể học theo
20/10/2023 00:14
Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch của người Nhật thấp có thể là nhờ duy trì những thói quen đáng học hỏi sau.
Người đàn ông 45 tuổi “hạ đường huyết” hiệu quả nhờ 4 thói quen đơn giản, chú ý là có thể làm được
19/10/2023 00:10
Tiểu đường hay đường huyết tăng cao là những bệnh vô cùng nguy hiểm, nhiều biến chứng. Vậy nên không chỉ cần phác đồ điều trị nghiêm ngặt, căn bệnh này còn cần hình thành những thói quen tốt trong ăn uống và sinh hoạt để cải thiện sức khỏe tối ưu.
Người đàn ông 58 tuổi “khăng khăng” đòi bỏ bữa tối để chữa bệnh tim mạch: Nửa năm sốc nặng khi nhận kết quả
16/10/2023 11:57
Khi có những vấn đề liên quan đến tim mạch cần điều trị, chúng ta không nên chủ quan cũng như thực hiện các chế độ ăn và sinh hoạt không hợp lý. Điều này có thể dẫn đến những tác động ngược khiến cho cơ thể chịu nhiều áp lực, câu chuyện về nhân vật dưới đây sẽ cho ta thấy rõ điều đó.
Mỹ nhân “Thiên Long Bát Bộ” gây bất ngờ với body săn chắc ở tuổi 45
13/10/2023 22:22
Dù đã U50, nàng A Châu của phim Thiên Long Bát Bộ năm nào vẫn giữ được body thon gọn không kém cạnh các hậu bối tuổi đôi mươi.
“Nữ thần Kim Ưng” U40 trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ không ăn 3 loại thực phẩm
08/10/2023 19:26
Nữ nghệ sĩ vẫn sở hữu gương mặt và vóc dáng đẹp như thiếu nữ khiến ai nấy đều ngưỡng mộ.
Bác sĩ Nhật giảm 10kg, loại bỏ mỡ nội tạng trong 4 tháng, ngừa ung thư tái phát nhờ một chế độ ăn quen thuộc
07/10/2023 22:57
Việc nhịn ăn một cách khoa học có thể mang đến nhiều lợi ích về sức khoẻ.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối, sức khỏe sớm lao dốc
27/09/2023 22:48
Muối có một vai trò nhất định trong việc duy trì cơ thể con người khỏe mạnh, tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.
Sau 60 tuổi 1 người vẫn tự làm được 6 việc chứng tỏ khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn dài lâu
26/09/2023 08:28
Qua tuổi 60, sức khỏe mỗi người đều sẽ suy giảm nhưng nếu làm được 6 việc này chứng tỏ vẫn khỏe mạnh, ổn định.
Bắt chước món ăn ‘trường thọ’ của Vùng Xanh và cái kết ngoài dự đoán
20/09/2023 22:50
Một cô gái mới đây đã thử làm món súp ‘trường thọ’ của người dân Vùng Xanh và vô cùng bất ngờ với kết quả mình nhận được.
Ăn hoa quả theo cách này, bảo sao bạn giảm cân mãi không được
20/09/2023 15:57
Một thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại khiến cơ thể gặp một vài vấn đề, trong đó có việc tích mỡ, tăng cân.
5 kiểu ăn sáng khiến phụ nữ già nhanh khủng khiếp, sức khỏe cũng bị tổn hại
20/09/2023 08:42
Nếu đang xây dựng chế độ ăn lành mạnh để cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, phụ nữ nên tránh 5 kiểu ăn sáng sau đây.
Hà Tăng khuyên chị em nên ăn 2 loại quả là nguồn cung cấp collagen 'khổng lồ' cho da
19/09/2023 21:59
Những loại quả này không chỉ ngon, mà còn là 'thần dược' tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe của phụ nữ.
5 loại dầu ăn giúp hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch: Có sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết tới
19/09/2023 00:27
Những loại dầu có nguồn gốc thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ máu.
