Chế độ ăn uống
3 nhóm thực phẩm là “vị thuốc rẻ tiền” giúp tăng cường tuổi thọ: Toàn loại dễ kiếm
25/09/2023 14:12
Chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thọ bằng chế độ ăn uống hàng ngày.
Người dân ở hòn đảo trường thọ thường ăn 3 thứ trong suốt 6000 năm, toàn món Việt Nam có nhiều
24/09/2023 20:59
Nicoya, Costa Rica là một bán đảo dài khoảng 128km ở Trung Mỹ và là một trong năm Vùng Xanh của thế giới với tuổi thọ trung bình là 85 - thuộc top tuổi thọ cao trên thế giới.
3 loại rau tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày
24/09/2023 05:29
Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề “hiếm có khó tìm” nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
Gan khỏe hay yếu cứ nhìn 10 điểm bất thường này trên cơ thể: Có 1 dấu hiệu cũng cần đi khám ngay
23/09/2023 19:52
Dưới đây là 10 dấu hiệu hàng đầu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
Uống nước ép từ loại quả này giúp đẩy lùi cholesterol xấu
23/09/2023 16:45
Khi sử dụng nước ép từ loại thực phẩm này trong 3-4 tháng cùng với việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp xóa bỏ lượng cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Cụ ông trăm tuổi nhưng gan khỏe mạnh như thanh niên nhờ thực phẩm quen thuộc, bác sĩ chỉ ra 3 dưỡng chất giúp gan "trẻ hóa"
23/09/2023 16:36
Bác sĩ chỉ ra, cá là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ, nuôi dưỡng gan hiệu quả.
Bí quyết “cải lão hoàn đồng” ở tuổi 77 của nữ thần nhạc Pop: Cần từ bỏ 1 thứ quen thuộc
22/09/2023 17:27
Cher đang già đi rất đẹp ở tuổi 77 và có một số lựa chọn nhất định cho chế độ ăn uống cũng như lối sống nên có thể đã góp phần kéo dài tuổi thọ của bà.
Người phụ nữ 55 tuổi đau đầu dữ dội, đi khám bác sĩ cảnh báo u ác màng não, yêu cầu phẫu thuật gấp!
22/09/2023 16:27
Bà H. chủ quan, chỉ nghĩ bản thân bị đau đầu thông thường, cho đến khi không chịu nổi những cơn đau, bà mới tới bệnh viện thăm khám.
Có đủ “3 nhỏ”, đàn ông trên 50 tuổi hiếm khi phải đi tìm thầy thuốc, yên tâm vì thể lực “đạt điểm 10”
21/09/2023 22:00
Một người đàn ông có sống thọ hay không được biểu hiện qua 3 bộ phận, nếu có cả 3 chứng tỏ thể lực vô biên.
4 loại quả ngon nhưng ăn vào vô tình khiến đường huyết “mất kiểm soát”: Người bị tiểu đường nên tránh càng xa càng tốt
21/09/2023 20:54
Dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường.
"Cá mập" Tuệ Lâm chỉ ra THỨ duy nhất phải đầu tư năm 2023: Nắm vững sẽ có đường đời thênh thang!
21/09/2023 15:55
Theo Shark Tuệ Lâm, không chỉ năm 2023 mà bất kỳ năm nào, chúng ta cũng phải đầu tư vào thứ này càng nhiều càng tốt. Càng sớm tích luỹ, cuộc đời càng thuận lợi.
Loại cá giàu omega-3 hơn cả cá hồi, ở Việt Nam có sẵn nhưng không phải ai cũng biết
20/09/2023 15:35
Không chỉ giàu omega-3, loại cá này cũng chứa hàm lượng protein dồi dào.
Đại học Harvard: 4 thói quen giúp nam giới tăng thêm 8 năm tuổi thọ, ai thực hiện đủ thì xin chúc mừng
19/09/2023 19:13
Việc duy trì 4 thói quen dưới đây sẽ giúp nam giới có được thể lực ổn định, sức khỏe vô biên, tuổi thọ tăng thêm 8 năm.
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: Không ăn 1 thứ và thường làm 1 điều ở siêu thị
17/09/2023 22:13
Cụ bà Pearl Taylor, 102 tuổi, thường xuất hiện trong các bài đăng trên TikTok của cháu gái để chia sẻ về “bí mật” chống lão hóa và trường thọ của bà.
Đừng ăn cơm bằng loại bát đũa này nếu không muốn bệnh ung thư tìm đến
17/09/2023 15:02
Bát đũa là thứ trực tiếp tiếp cận với đồ ăn, nếu như không sạch sẽ hoặc được làm bằng nguyên liệu nguy hiểm thì có thể truyền mầm bệnh, độc tố vào cơ thể dễ dàng.
4 kiểu ăn uống có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng vọt
16/09/2023 21:13
Bác sĩ nhấn mạnh ngoài việc dùng thuốc ổn định đường huyết và giảm ăn đường, những thói quen ăn uống sau đây cũng có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Bác sĩ 95 tuổi chia sẻ 6 món ăn giúp làm sạch mạch máu, càng ăn càng khỏe
15/09/2023 23:43
Bác sĩ cho rằng nuôi dưỡng mạch máu tức là nuôi dưỡng sự sống, hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm có lợi cho mạch máu.
3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng
15/09/2023 20:30
Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
Loại quả là ‘thần dược’ sống thọ của người Nhật yêu thích, kiểm soát đường huyết, dọn sạch mỡ máu: Có sẵn ở chợ Việt
15/09/2023 20:12
Người Nhật thường sử dụng loại quả này trong mâm cơm hàng ngày. Tất nhiên, bạn cũng có thể dễ dàng mua chúng ở các khu chợ Việt.
Vừa ăn no tuyệt đối không làm những việc này kẻo tổn thương dạ dày, mắc nhiều bệnh nguy hiểm
15/09/2023 18:45
Để có một sức khỏe tốt, ngoài việc sở hữu chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn cũng cần phải lưu ý đến những hoạt động sau bữa ăn. Bạn cần tuyệt đối tránh xa những việc này nếu không muốn đau dạ dày hay mắc nhiều bệnh đường ruột hiểm nghèo.
