Chế độ ăn uống
4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích
19/01/2024 22:13
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ. Nhất là với giấc ngủ ban đêm.
Phan Minh Huyền tiết lộ số cân hiện tại gây bất ngờ, tuân thủ chế độ ăn hà khắc để có mặt siêu nhỏ
16/01/2024 22:50
Phan Minh Huyền luôn chấp hành việc ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt để giữ được một gương mặt siêu nhỏ và vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhất khi lên hình.
Người mẫu già Carmen Dell'Orefice: U100 nhưng trẻ như 59 tuổi, tiết lộ 4 bí mật về tuổi thọ và "lão hóa duyên dáng"
16/01/2024 14:20
Sang tuổi 93, Carmen Dell'Orefice, siêu mẫu mang tính biểu tượng, tiếp tục thách thức sự lão hóa.
Bác sĩ nói rõ: Sống lâu không phụ thuộc vào đi bộ hay ngủ nhiều hơn mà chỉ cần nhớ 2 điều điều đơn giản này
15/01/2024 22:20
Để sở hữu sức khỏe tốt và có thể sống thọ, chúng ta hãy bắt đầu từ những điều thói quen đơn giản.
Loại gia vị “bột nhão” là bí quyết sống lâu trăm tuổi của người Nhật, “thần dược” ngừa ung thư, hạ mỡ máu hiệu quả
15/01/2024 22:00
Loại gia vị này tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương và tim, ở Việt Nam cũng được bán khá phổ biến.
3 loại gia vị hạ đường huyết hiệu quả, rất tốt cho sức khỏe: Nhiều gia đình dùng trước giờ mà chưa rõ tác dụng
15/01/2024 16:57
Ngoài tác dụng làm cho món ăn thêm phần đậm đà, 3 loại gia vị này còn mang những công dụng đặc biệt hữu ích cho sức khỏe.
Cô bé 7 tuổi gây kinh ngạc bởi cơ bụng 6 múi cuồn cuộn
14/01/2024 10:16
Cô bé 7 tuổi người Mỹ Kynlee Heiman khiến những người lớn đang tập gym phải "xấu hổ" với cơ thể sáu múi cuồn cuộn của mình.
Tiến sĩ Mỹ tiết lộ 6 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp bạn tăng ít nhất 13 năm tuổi thọ
13/01/2024 14:23
Những thay đổi đơn giản này không ngờ lại giúp bạn gia tăng tuổi thọ một cách nhanh chóng.
Loại hạt được tiến sĩ Mỹ khen ngợi khả năng kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, kéo dài tuổi thọ: Sẵn có ở Việt Nam
13/01/2024 00:09
Loại hạt này được chứng minh giúp ngăn ngừa tiểu đường và bệnh tim, hạ huyết áp hiệu quả.
Trên 55 tuổi, nếu có 5 biểu hiện này sau khi thức dậy buổi sáng thì chứng tỏ bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ tốt
12/01/2024 07:00
Khi vừa thức dậy, một số dấu hiệu đơn giản có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của người già.
“4 ít - 1 nhiều” cần tuân thủ để luôn khỏe mạnh, trẻ lâu và có tinh thần tích cực
11/01/2024 10:29
Để khỏe mạnh và sống lâu, không chỉ chế độ ăn uống mới cần cân bằng, ngay cả vận động, tinh thần cũng cần trong trạng thái cân bằng, ổn định.
2 loại gia vị được Tiến sĩ Anh khẳng định giúp sống thọ, hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
10/01/2024 22:34
Những loại gia vị này mang lại rất nhiều công dụng và không quá xa lạ với người Việt.
Cụ bà 103 tuổi vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn nhờ 1 loại nước sẵn ở chợ Việt: Thêm 1 bài tập không phải đi bộ
10/01/2024 22:02
Người phụ nữ Trung Quốc này dù đã hơn 100 tuổi vẫn đủ sức khoẻ để tự chăm sóc bản thân khi sống một mình.
Ăn gừng có giúp tăng cường sinh lý nam giới?
10/01/2024 18:30
Gừng là loại gia vị quen thuộc, nhiều quan điểm cho rằng đây cũng là một trong những chất xúc tác kích thích tình dục mạnh mẽ ở nam giới, giúp cuộc vui thăng hoa.
Tăng Thanh Hà tự tin khoe ảnh cận mặt ở tuổi 36, chất lượng làn da thế nào?
10/01/2024 16:10
Ở tuổi 36, Tăng Thanh Hà vẫn duy trì được sự trẻ trung xinh đẹp.
Đậu phụ là nguyên nhân gây axit uric cao? Chuyên gia nhắc nhở ăn ít 5 thực phẩm để tránh bệnh
10/01/2024 15:45
Đậu phụ có phải là nguyên nhân gây ra axit uric cao hiện là thông tin được nhiều người quan tâm.
Cẩn trọng nguy cơ đột quỵ từ tiệc tất niên
10/01/2024 11:00
Tết là dịp gia đình, anh em, bạn bè tụ họp, tiệc tùng và chúc tụng nhau một năm mới với nhiều điều tốt đẹp. Tuy nhiên trong thời gian này, do phải đi lại nhiều trong thời tiết giá lạnh, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thất thường, uống rượu bia quá mức đã khiến cho số lượng người bị đột quỵ trong mỗi dịp Tết tăng gấp nhiều
Bác sĩ cảnh báo 3 thói xấu khiến gan bị đục đẽo trầm trọng, nằm trong tầm ngắm của ung thư
10/01/2024 07:25
Những thói xấu trong cuộc sống thường ngày có thể khiến gan nằm trong tầm ngắm của ung thư.
1 loại quả vị ngọt lịm nhưng chỉ số đường huyết thấp bất ngờ, hợp với người tiểu đường: Bán đầy chợ Việt
09/01/2024 21:24
Dù có vị ngọt đậm nhưng quả vú sữa lại có chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường cũng có thể ăn được. Có lẽ vì vậy mà chúng là loại trái cây phổ biến, được nhiều người trưng dụng.
Một nhà ba người cùng ung thư dạ dày chính từ chế độ ăn uống nguy hại, bác sĩ chỉ ra 3 điểm cần tránh
09/01/2024 13:06
Trên thực tế, nguyên nhân khiến một gia đình 3 người đều mắc ung thư dạ dày chủ yếu liên quan đến thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh.
