Giảm nguy cơ
3 việc cần làm mỗi ngày để giảm hơn một nửa nguy cơ ung thư, nhiều người chưa biết
11/11/2023 20:36
Đa phần số ca ung thư xuất phát từ sự thiếu khoa học trong lối sống và thói quen ăn uống cũng như không thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe.
Dưỡng chất quý giá có trong chuối xanh giúp giảm 60% nguy cơ mắc 5 loại ung thư
11/11/2023 08:42
Trong ẩm thực, chuối xanh được sử dụng khá phổ biến, nhưng ít ai biết rằng ăn chuối xanh có thể giúp phòng ngừa nguy cơ mắc 5 loại ung thư khác nhau.
Khảo sát 478.000 người phát hiện 1 loại quả là ‘thuốc’ chống ung thư phổi, ổn định đường huyết: Rất sẵn ở chợ Việt
05/11/2023 08:46
Loại quả này quen thuộc với người Việt và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng.
Loại quả mọc đầy bờ ao, dân Việt thờ ơ được thế giới săn lùng vì ngăn ung thư
04/11/2023 19:26
Ít ai biết được rằng loại quả mọc nhiều ở các bờ ao ở vùng quê Việt Nam lại có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ.
1 loại “rau quốc dân” ở Hàn Quốc, là “thuốc” chống ung thư, loại độc tố: Ở Việt Nam bán mấy chục nghìn đồng/kg
03/11/2023 22:02
Cải thảo được nhiều người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng vì mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Khảo sát 25.000 người phát hiện hoạt động đơn giản này cũng có thể kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ
02/11/2023 21:01
Hoạt động đơn giản này có thể giảm 29% nguy cơ đau tim và đột quỵ, 44% nguy cơ tử vong.
Phân tích 12.000 người trên 50 tuổi phát hiện cách tập thể dục kéo dài tuổi thọ: Người càng ngồi nhiều càng nên áp dụng
30/10/2023 00:15
Tiến sĩ người Na Uy gợi ý thời gian và những bộ môn thể dục phù hợp với những người phải ngồi lâu, giảm nguy cơ tử vong và các bệnh mãn tính do ít vận động.
Tập thể dục bao nhiêu phút mỗi ngày để sống thọ hơn? Nghiên cứu mới tiết lộ con số bất ngờ
28/10/2023 20:28
Không phải tập thể dục càng lâu mới có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
4 thời điểm không nên uống cà phê kẻo sức khỏe suy giảm, ung thư tìm đến
27/10/2023 10:29
Cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cần uống đúng cách và đúng lúc.
Mật ong pha với một loại sẽ thành 'thuốc bổ thượng hạng' để giảm mỡ bụng, giải độc gan thận
24/10/2023 22:02
Kết hợp giấm táo và mật ong tạo thành một phương pháp tự nhiên và lành mạnh để loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.
Cảnh báo về các lỗ hổng an toàn thông tin trong các sản phẩm của Microsoft
22/10/2023 11:40
Để đảm bảo an toàn thông tin cho hệ thống, các đơn vị doanh nghiệp cần rà soát lỗ hổng liên quan đến Microsoft Exchange Server, giảm nguy cơ bị...
5 đồ dùng trong nhà cần được vệ sinh sạch sẽ sau khi hết cảm lạnh
20/10/2023 18:24
Mặc dù việc vệ sinh sạch sẽ nhà cửa khi trong gia đình có người bị cúm hay cảm lạnh rất quan trọng nhưng đây là 5 đồ dùng trong nhà nên được vệ sinh đầu tiên khi bạn khỏi bệnh, theo Health.
4 sai lầm khi đi bộ có thể gây hại tim, phổi, tăng nguy cơ chấn thương nhưng nhiều người mắc
11/10/2023 09:20
Đi bộ là một trong những cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn đang mắc phải 4 sai lầm dưới đây, những lợi ích sức khỏe này có thể bị ‘cắt giảm’.
3 cách uống trà và cà phê đáng học hỏi của người dân Vùng Xanh, vừa phòng bệnh, vừa giúp trường thọ
05/10/2023 17:08
Đây là cách người dân ở các Vùng Xanh, nơi tập trung nhiều người trường thọ sử dụng cà phê và trà để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Nghiên cứu trên 25.000 người: Chỉ thực hiện 2 việc đơn giản này là “đủ để giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim”
01/10/2023 18:16
Điều kỳ lạ là cả 25.000 người này không có thói quen tập thể dục.
Hàng không giảm nguy cơ nhầm lẫn chuyến bay có tên gọi giống nhau
27/09/2023 12:17
Cục Hàng không Việt Nam đề nghị các hãng hàng không có biện pháp điều chỉnh, sửa đổi tên gọi các chuyến bay có tên gọi gần giống nhau để giảm thiểu nguy cơ nhầm lẫn.
Loại cây cực quý là “thuốc chống ung thư tự nhiên”, hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
26/09/2023 23:15
Không chỉ là “khắc tinh của ung thư”, loại cây được xếp vào Tứ bảo của Đông Y này còn có công dụng giúp cân bằng đường huyết rất tốt.
Cách đi 5 phút nhưng hiệu quả như 10.000 bước: Là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
24/09/2023 23:50
Người ta thường nói: "Phải đi 10.000 bước thì mới khỏe". Tuy nhiên trên thực tế, "phương pháp đi bộ" quan trọng hơn số lượng bước đi.
Loại củ 'trường thọ' vừa kiểm soát đường huyết trong máu, vừa là cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
22/09/2023 23:19
Bán đầy ở chợ Việt song nhiều người vẫn chưa biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của loại thực phẩm này mang lại.
Món ăn giàu canxi, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho não... mà bữa ăn nào của người Việt cũng có
18/09/2023 20:08
Trong ẩm thực của người Việt, ngoài cơm trắng, các món ăn từ rau củ, đặc biệt rau lá xanh là thứ không thể thiếu. Và chính thứ không thể thiếu đó cũng đem đến vô vàn lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
